维生素B族补多了手脸浮肿为什么

Question

逮着一件小事就想个没完没了，胆还变得非常小，紧张。还失眠了。感觉是神经衰弱，
我早上吃了一片谷维素加一片维生素B1。
中午吃了一片复合维生素B。
晚上吃了一片谷维素加B1一片。

第二天早上吃了一片谷维素、一片维生素复合B。
中午吃了一片烟酰胺。
晚上吃了一片谷维素一片、维生素复合B二片。

第三天早上起床就发现手和脸全肿了。不知道什么原因。怀疑是维生素复合B起的作用。就只吃了一片谷维素、一片多维元素。
中午吃了一片烟酰胺。
晚上只吃一片谷维素。

神经的症状好了，也不失眠了，可是浮肿，现在手和脸全涨起来了，不是特别厉害，但是肿了，一眼就能看出来，脸涨张的感觉。手握拳的时候感觉紧。请懂行的指点一下，谢谢。我的饮食习惯如下：早餐全麦面包加牛奶。午餐肉素搭配菜。晚餐肉素搭配。平时吃水果，瓜子。5年前曾经节食减肥，有过B族缺少症状，后来调治好了，现正常饮食。
请高手指点下是哪种维生素造成的浮肿

Answer 1

不清楚你服用的维生素复合B是哪家生产的。应该选择全天然的维生素，而不是药房里可以买到的那种。

维生素有些是化学成份合成或者化学成份含量较高，服用量较高，会在人体产生沉积，如果不及时排出，会对人体造成损伤。

另一种，是提取自全天然植物或蔬果的维生素，比如从啤酒酵母和花生中提取出的8种天然成份的“美国天然元B族维生素”，不仅不会影响人体健康，每日一粒，就能够补充人体营养需求，天然成份不会对内脏造成不必要的负担。

再有，B族维生素是水溶性维生素，人体易流失。建议你每天饭后服用；如果空腹服用，营养成份过快地通过肠道，人体来不及吸收。饭后服用，可以延长它在体内停留时间，吸收更充分。

Answer 2

可能你是过敏，具体那种药物过敏不好说。先把药都停了，打扑尔敏。

Answer 3

劣质维生素造成的这样子