一支香烟真正含的尼古丁平均是8.4毫克。
烟盒上所标示的1毫克，并不是每支香烟真正的尼古丁含量，而是用一种吸烟器测量出来的，得出的数值是人体抽烟时大概吸入的分量。而一支香烟大约含有烟草一克，尼古丁的含量在6到29毫克之间浮动，一般都在6到8毫克之间，平均约为8.4毫克。
所以千万不要误以为每支香烟只含有1.1毫克尼古丁，且你吸入的只是其中一部分。当然，根据个人吸烟习惯的不同，以及香烟类型的不同，具体数值会有上下浮动，比如有的“轻”烟中尼古丁含量在0.6毫克到1.0毫克之间。
抽烟注意事项
1、不要在呼吸急促的时候抽，本来新手抽烟就已经够手忙脚乱了，呼吸急促容易被烟呛到。
2、一次别撮太多口，慢慢来，追求质量。
3、注意吸烟场合，尽量远离易燃物，特别是草地之类的。抽完记得狠狠踩几下烟头，记得把烟头带走，最后吸烟有害健康，浅尝辄止即可，注意控制烟量，遇上各种不适要马上停止。
以上内容参考 百度百科-香烟
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第1个回答 2022-11-21
香烟的尼古丁含量为1.5-3毫克。一支烟中的尼古丁含量因烟叶质量和加工工艺而异，一般每支烟含1.5-3毫克。吸烟时，约25%的尼古丁被燃烧破坏，5%残留在烟蒂中，50%扩散到太空中。真正被人体吸收的尼古丁只有20%，所以有的人一天抽一包烟也不会中毒。烟雾的危害:尼古丁进入人体后会产生多种效应:如四肢末梢血管收缩、心跳加快、血压升高、呼吸加快、精神状态改变(如情绪变得稳定或兴奋)、促进血小板聚集等。是心脏血管阻塞、高血压、中风等心血管疾病的主要帮凶。人的致死量为50~70毫克，相当于20~25支香烟的尼古丁含量。如果把一支雪茄或三支香烟的尼古丁注射到一个人的血管里3-5分钟，他就会死亡。烟草不仅对高等动物有害，对低等动物也有害，所以也是农业农药的主要成分。