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    • 大米饭和馒头哪个容易发胖

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    推荐答案   2021-01-03

    吃米饭和馒头那个更容易发胖？

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2021-01-03
    大米饭和馒头都是高碳水化合物，吃得多都容易发胖，不存在哪个很好容易，主要看吃的量多少！
    第2个回答  2021-01-03
    米饭吃了不会发胖的，馒头是面食，一般吃了面食会很容易发胖的。因为馒头是面做的。
    第3个回答  2021-01-03
    米饭和馒头都是含热量较高的食物，但是米饭的热量要较馒头略低，所以馒头更容易发胖本回答被网友采纳
    第4个回答  2021-01-03
    都容易，因为它们富含淀粉，也就是糖类，所以想要让它们不导致发胖，最好多运动。
    12
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    吃米饭和馒头哪个更容易长胖?答：回答：同样的质量的米饭和馒头,一般来说米饭相对来说更容易长胖些的。这个是因为米饭的主要成分是淀粉,主要是可以转变为葡萄糖的。而馒头主要是含有蛋白质,转变吸收为氨基酸的。而葡萄糖是可以使用的,能量有剩余的时候,就可以直接转变为脂肪,而氨基酸,大部分是组成身体组织需要和身体代谢功能需要,而转变为...
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