原因1:也许是大姨妈来了。对女孩来说，雌激素可以起到“增加食欲”的作用。在“大姨妈”来访的头几天，雌激素水平将继续下降。雌激素减少会增加食欲，而且“想吃”的想法更容易也更强烈。在“大姨妈”来之前，女孩们会特别想吃甜点——。是的，这也是雌激素的错！雌激素影响荷尔蒙血清素的分泌。月经前雌激素水平下降会导致血清素水平下降。血清素一旦减少，情绪就会变得不稳定。为了让女孩开心，大脑会发出指令:“立即吃高碳水食物，如奶油卷、巧克力蛋糕和抹茶土豆泥面包，以加速血清素的生成！”“男孩们呢？尽管男性也经历性激素水平的变化，但他们没有女性明显的周期性，当然也没有“想吃东西”的想法。
原因2:压力原因。当人们“紧张”时，大脑命令肾上腺分泌一种叫做皮质醇的激素来帮助应对压力。对于同样的压力，男人和女人可以有不同的处理方式。大多数女孩吃得更多，有助于分泌皮质醇。不吃没关系，一旦你吃了它，你将永远不会忘记它。总会有你“思考”其他东西吃的时候。
原因3:大脑不听话，当人们想吃东西时，负责管理饮食行为的大脑区域(包括杏仁核、脑岛等)。)将被激活。一些研究发现，如果男性和女性同时看到蛋糕和比萨饼等高碳水美食的图片，女性的大脑反应会更强烈。
所以说不要压抑自己地天性和身体反应，因为这样子地话，反而会对身体不好，从而会对身体造成更加大的伤害，所以说有时候该吃吃该喝喝，遇事不忘心里搁，这样呢才不会对自己造成太大的压力，所以说都不是女生的错。
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