一个女生比较偏执怎么办?

如题所述

偏执应该及时的进行治疗,目的就是克服多疑、敏感、固执、不安全感,过分自我为中心的人格缺陷,方法:
第一,就是提高认知法,首先就是建立信任关系,加强情感交流,和病人介绍自身的人格障碍的性质性质、特点、危害及纠正的办法,让他有一个正确客观的认识,自愿产生改变自身缺陷的一些愿望。
第二,就是交友训练法,积极主动的进行交友活动,学会信任别人,消除不安全感,它的原则一个就是真诚相见,以诚交心,必须是诚心的、诚意的、积极的交友,要相信大多数人是友好的、以及可信任的,就是交往过程中尽量主动的给予知心朋友一些帮助,取得对方的信任,巩固友谊,尤其是在别人有困难的时候鼎力相助,这样才能够增进友谊,取得朋友的信任。
第三,就是心理相容的原则,志同道合意思就说,我们的思想意识和人生价值观一致的人,在一起加强搞好这种巩固友谊的亲密基础,同时以后做好自我治疗,改变心理偏执的心理,首先就得分析自己的这种非理性的观念,就这样我们才能做出更好的改变。
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第1个回答  2022-05-29
偏执应该及时的进行治疗,目的就是克服多疑、敏感、固执、不安全感,过分自我为中心的人格缺陷,方法:

第一,就是提高认知法,首先就是建立信任关系,加强情感交流,和病人介绍自身的人格障碍的性质性质、特点、危害及纠正的办法,让他有一个正确客观的认识,自愿产生改变自身缺陷的一些愿望。

第二,就是交友训练法,积极主动的进行交友活动,学会信任别人,消除不安全感,它的原则一个就是真诚相见,以诚交心,必须是诚心的、诚意的、积极的交友,要相信大多数人是友好的、以及可信任的,就是交往过程中尽量主动的给予知心朋友一些帮助,取得对方的信任,巩固友谊,尤其是在别人有困难的时候鼎力相助,这样才能够增进友谊,取得朋友的信任。

第三,就是心理相容的原则,志同道合意思就说,我们的思想意识和人生价值观一致的人,在一起加强搞好这种巩固友谊的亲密基础,同时以后做好自我治疗,改变心理偏执的心理,首先就得分析自己的这种非理性的观念,就这样我们才能做出更好的改变。本回答被网友采纳
第2个回答  2022-05-29
学会思想方法,客观地分析和认识事物,克服主观片面性。对于非原则性问题,要以随和、宽容的态度来对待,不必事事较真,以仁义之心待之,就能协调人际关系。
第3个回答  2022-06-19
性格偏激是一种常见的心理疾病,这类人群往往看问题总是带着有色眼镜,性格偏激的表现为思想固执,爱钻牛角尖,对别人善意的规劝不理会等。

那么性格偏激怎么办呢?怎样通过饮食改变性格呢?今天就为大家详细的介绍。

偏激的人总会怨天尤人,爱发牢骚,成天抱怨,总想不努力就可以得到所想要的,下面就具体说明性格偏激的表现症状。

性格和情绪上的偏激产生源于知识上的极端贫乏,见识上的孤陋寡闻,社交上的自我封闭意识,思维上的主观唯心主义等等。

对此,只有对症下药,丰富自己的知识,增长自己的阅历,多参加有益的社交活动,同时,还要掌握正确的思想观点和思想方法,才能有效地克服这种偏激的心理,避免发生恶性事件。

一、性格偏激的表现
1、认识的片面性 偏激的人总是以片面的眼光看问题,在钻牛角尖,对人家建议和平等的商讨一概不听不理。

偏激的人怨天尤人,牢骚太盛,成天抱怨生不逢时,怀才不遇,只问别人给他提供了什么,不问他为别人贡献了什么。

2、情绪上的冲动性 偏激在情绪上的表现是按照个人的好恶和一时的心血来潮去论人论事,缺乏理性的态度和客观的标准,易受他人的暗示和引诱。如果对某人产生了好感,就认为他一切都好,明明知道是错误,是缺点,也不愿意承认。

3、行为上的莽撞性 偏激在行动上的表现是莽撞从事,不顾后果。中学生往往认为友谊就是讲义气。当他们的朋友受了别人“欺侮”时,他们往往二话不说,马上就站出来帮朋友打架,把蛮干,鲁莽当英雄行为。

二、 性格偏激怎么办
1、认知提高法 由于对别人不信任、敏感多疑,不会接受任何善意忠告,所以首先要试着信任别人,在相互信任的基础上交流情感,这是进一步进行心理治疗的先决条件。

2、交友训练法 积极主动地进行交友活动,在交友中学会信任别人,消除不安感。

3、自我治愈 具有偏执型人格的人总爱走极端的方式,这与脑里的非理性的观念相联系。因此要改变这种偏执行为,首先就要分析自己所产生的这些非理性观念。

4、敌意纠正训练法 偏激的朋友易对他人和周围环境充满敌意和不信任感,采取以下训练方法,有助于克服敌意对抗心理。本回答被网友采纳
第4个回答  2022-06-18
可好像过了这么久我还在原地兜兜转转我们也都不再年轻不经意间已经过了爱的年纪在这个年纪也许不配拥有爱情过去的时间好像被谁按了快进如果 时光倒流 回那一天挽留的话 你会不会听 呢同样的季节 可你不在我身边邢咀狗仍簿偈改承顾思