在日常生活中很多人都有平时咀嚼口香糖的习惯，因为口香糖不光可以帮助人们清洁牙齿，让自己的口腔气味更加清新。同时还能够帮助人们锻炼脸部的肌肉，但有些时候人们往往会因为自身的小小疏忽导致自己不小心吞咽下了口香糖。那把口香糖咽下去了怎么办呢？
一、放松心情
一般情况下来说人们把口香糖咽下去以后，不必过度的担心，因为口香糖的主要成分是糖粉和糖浆，这两种是可以溶于水中的。所以口香糖进入到人体以后就会随着唾液慢慢融化掉，而剩下来的胶基组织会被人体的胃酸逐渐水解，从而排出体外。
二、多吃粗纤维的食物
如果人们吃下去的口香糖比较多，不能够依靠自身的胃肠道蠕动反应将其完全排出的话，那么在日常生活中人们可以多吃一些类似于粗粮以及芹菜等粗纤维的食物，来达到排除口腔糖的效果。因为这些粗纤维的食物和肠胃油脂能够起到一定的包裹和刺激的作用，同时还能够促进胃肠道蠕动，从而将人体内遗留下的口香糖残余组织完全排除出去。
三、喝食用油
如果说人们感觉胃肠道中依旧有一部分口香糖的话，那么可以通过和适量的食用油来将其排除出来。因为适量的食用油能够让人们的肠道更加光滑，这样可以有效的帮助口腔糖的排出。
四、多吃维生素丰富的食物
如果说人们吞咽下去的口香糖比较多，一时之间难以全部排除出来的话，那么可以通过在日常生活中多喝水以及多吃维生素丰富的食物来促进口香糖的排出。比如新鲜的蔬菜以及各类水果等，都含有非常丰富的维生素。
口香糖又叫泡泡糖，主要的成分是天然的树脂和甘油树脂为胶体的基础，加入糖浆、薄荷等调和剂压制而成的。如果误吞口香糖咽到消化道里，在胃酸的作用下，口香糖就慢慢的会失去粘性，除了部分颗粒被吸收外，口香糖的糖胶大多数不可以被吸收，可以随着大便排出。因为人体的胃肠道内壁较为光滑，而且可以分泌大量的黏液，口香糖在胃酸作用下已经失去了粘性，通常不会再被粘住，也基本不会引起肠梗阻的情况，对人体不会造成较大的不良后果。
如果不小心误吞口香糖，患者可以多吃一些粗纤维类的食物，比如燕麦、绿豆、玉米等，增加肠胃道的蠕动能力，促进口香糖的排出。患者还可以通过服用利肝和胃丸、乳酸菌素片、胰酶肠溶胶囊等促进胃肠道动力药物，加快肠道的蠕动，有利于异物的排出。
如果口香糖进入气管，可能会堵塞气管，引起急性气管堵塞，使患者出现剧烈咳嗽、呼吸困难等症状，严重的会出现发绀、窒息的情况，危害患者的生命安全。患者应及时的去医院进行支气管镜检查，将口香糖取出，以免对身体造成更大的危害。
大家都知道吃口香糖对牙齿是很有好处的，其首先可以清洁牙齿，然后在咀嚼口香糖的时候可以让牙齿变得更加坚固。不少人都觉得口香糖的粘性非常强，如果不小心吞进肚子里，会担心和肠子粘在一起。其实口香糖咽下去，一般不会对身体健康造成影响，可以观察；必要时去医院救治，同时进行饮食调理。
1.如果不小心把口香糖咽下去，可进行适当的观察。一般口香糖会通过食道到胃里，经过胃酸的消化，吸收不了的部分会被排出体外，在正常的情况下，1-2天就能够完全排除，身体也不会感觉到任何的不适。
2.去医院治疗，如果引起了恶心呕吐以及呛咳等症状，或严重的导致了呼吸困难的患者需要及时去医院救治，在医生指导下使用专业工具将口香糖取出，必要时进行手术治疗。
3.饮食调理，治疗期间患者建议多吃一些粗纤维的食物，比如红薯、地瓜等，帮助口香糖尽早排出体外。
平常吃口香糖一定要注意，尽量不要咽下去，若不小心咽下去出现严重症状，建议及时去医院就诊。
1. 消化时间：口香糖可能需要较长时间才能完全消化。通常情况下，它会在数天内自然排出体外。
2. 可能引起不适：一些人可能会在咽下口香糖后感到不适，例如腹部不适或轻微消化问题。如果这种不适持续或加重，建议咨询医生。
3. 避免多次误吞：尽量避免多次误吞口香糖，因为频繁误吞可能会导致肠道阻塞的风险。尤其是对于小孩和年幼的儿童，需要特别留意。
如果你误吞了口香糖，可以采取以下措施：
1. 不要过度担心：大多数情况下，误吞口香糖不会对身体造成长期影响。
2. 饮用水：喝一些水可以帮助推动口香糖通过消化系统。水有助于保持消化系统正常工作。
3. 监测症状：如果你感到不适或有任何消化问题，最好咨询医生，以获取专业建议。
总的来说，误吞口香糖通常不会引起严重后果，但如果你有持续不适或疑虑，最好咨询医生以获取确切的建议。
但是，口香糖本身可能会附着在肠道或胃壁上，导致阻塞或者影响肠道的正常运动，这也就是为什么一些医生建议不要误吞口香糖的一个原因。此外，一些品牌的口香糖中含有糖醇，过量摄入可能会导致腹泻或者肚子疼痛等不适症状，但是出现这种情况的可能性很低，需要误吞的口香糖数量较大。
如果不慎误吞口香糖，建议采取以下处理措施：
1. 利用饮料冲刷口腔和食道。在误吞口香糖后立即喝一些水，或者其他没有碳酸的饮料来帮助口香糖移动，并快速进入胃部。
2. 运动帮助消化。适合做一些有氧运动，例如快走、跑步、跳绳等，可以帮助胃肠道运动，加速口香糖经过胃肠道，从而加速排出。
3. 观察和等待。通常口香糖会在未经消化的状态下很快从肠道中排出，所以在误吞口香糖后，如果没有出现不适症状，可以控制饮食，等待自然排出。
如果持续出现明显的不适症状，如腹痛或呕吐，应该及时向医生求助。