HR最认可的7大离职原因
考察要点：
1. 工作稳定性
公司的用人成本比较高，所以在招人时会从离职原因推断你是否具备工作稳定性。
2. 工作能力
通过你的离职原因（是否是因为能力不足被公司辞退）来推断你的工作能力。
3. 公司匹配度
通过你的离职原因判断公司是否存在你不能接受的某些特点，踩中了你的雷区，从而判断公司和你的匹配程度。
4. 职场情商
考察你是否是因为处理不好职场人际关系才辞职，是否会说前公司的坏话，能否快速融入新的职场环境。
错误示范：
1. 薪资太低
面试官：薪资太低可能是客观事实，但这背后的原因是什么？或许是因为前公司薪资架构不合理，但也可能是因为你经验和能力不足却眼高手低。
2. 被裁员
面试官：工作能力不足，PASS。
3. 加班太多
面试官：加班太多可能是因为前公司的加班制度不合理，也可能是因为你抗压能力不行或者自身工作能力不足不能按时完成工作所导致。
4. 领导或同事不好相处
面试官：究竟是领导或同事的问题，还是你的职场情商不够高？
参考回答：
1. 实际原因：薪资太低
过去三年我积累了工作经验和技能，业务能力也得到了显著提升，每月都超额完成KPI，公司里的领导和同事也对我的工作能力很认可。但是由于公司的涨薪制度无法满足我的激薪需求，因此我想寻找更能体现自身价值的工作机会，充分发挥自己的工作能力。（薪资匹配不上能力，跳槽合理）。
2. 实际原因：加班严重，压力过大
前公司更看重工作时长而非工作效率，导致无效加班常态化，加班强度常人无法承受。我并不反对加班，但希望公司能够更加重视工作效率，正视加班的意义，而非为了加班而加班。（强调无法接受无效加班，而非自身抗压能力不行）。
3. 实际原因：晋升空间小
前公司更看重员工的资历而不是能力，所以虽然我被领导重用，也独立带过重要项目，负责过核心业务，但在晋升上一直受阻。我希望在我拥有比较扎实的执行能力和业务经验的同时，能够获得更大的发展空间，承担更加重要的职责，从而帮助公司创造更多的价值。（能力够格，要求升职合理）。
4. 实际原因；被裁员
前公司在调整业务线，导致部门内部人员流动，公司准备给我调岗的新岗位工作内容发生了重大变化，跟我擅长的领域和职业规划不符。由于我还是想要在xx领域继续发展下去，而贵公司在招聘xx职位很符合我的预期，就投了简历。（强调并非由于能力不足被裁员，而是自己想要寻求更符合职业规划的发展机会)。
5. 实际原因：工作内容不符
前公司在我入职之后调整了我的工作内容，与我的职业规划和擅长的工作领域有所出入，不能够充分发挥我的工作能力。在多次沟通无果之后，我选择离开，寻找更适合我的工作机会。（前公司擅自调整工作内容，选择离职合情合理）。
6. 实际原因：职场关系复杂，与同事相处不来
前公司团队内部的分工不够明确，导致沟通效率较低，内耗严重，从而影响到整体的工作效率。我更希望能够专注于工作本身，所以希望能够在一家团队氛围良好的公司长期发展下去，证明自己的能力和价值。（强调自己的事业心和拒绝内耗，而非职场情商低导致与同事相处不融洽)。
7. 实际原因：领导不好相处
前公司领导的行事风格比较固化，导致工作推进较慢。我比较重视工作效率，所以希望能够进入一家更加高效和思维活跃的公司发挥所长。（不过多抱怨前公司领导，而是强调自己的工作追求和对工作效率的重视）。
总结：
尽量避免抹黑前公司和前领导，没有一个HR喜欢爱在背后嚼舌根的候选人；避免提及主观原因（比如想要调整休息一段时间），否则会让HR怀疑你的工作稳定性；尽量提供客观因素和不可抗力，同时可以强调自己离职是为了寻求更好的发展机会：避免杜拥，尽量表达真实的离职原因，但可以适当修饰和包装。
如果你应聘的公司也存在导致你离职的问题，逃避表明真实的离职原因只会让你跳进另一个火坑。