脾胃湿热怎么调理

Question

脾胃湿热怎么调理

Answer 1

生活调理方法

●每天清晨空腹喝一杯蜂蜜水或温水有效帮助清理和护养肠胃、防止和改善便秘。

●少食刺激性强的辛、辣、酸等食物。早餐宜食粥类等谷物温补类食品。

●慢性胃炎、胃酸过多者，可随身携带一些全麦面包片、饼干等淀粉、碳水化合物的食物，以防胃部过空造成胃部不适。

参考资料：1

Answer 2

用三仁汤加减，常加冬瓜皮、茵陈，使湿祛热清，脾胃安和。湿热下痢多用葛根芩连汤加减；若出现黄疸之症，可用茵陈五苓散

茵陈五苓散 茵陈 4g，白术 9g，赤茯苓 9g，猪苓 9g，桂枝 6g，泽泻 15g

。葛根芩连汤 葛根30g，黄连5g，黄芩20g，炙甘草5g

三仁汤
杏仁15克 飞滑石18克 白通草6克 白蔻仁6克 竹叶6克 厚朴6克 生薏仁18克 半夏15克

Answer 3

想要养脾胃，做好这5件事，强筋脾胃，远离胃病！