大波浪可以在理发店烫或者自己在家里烫，如果是在理发店那么交给发型师就好了，如果是自己烫则分这样几步：先使用剪刀将头发减薄避免发量过厚，然后洗头吹干，将卷发棒的温度档位调到最高一档，再将头发分成一小撮开始从发尾烫，每束发丝需要加热30-40秒时间，重复2-3次让卷度较高，烫完的地方放在一边，将所有的头发都烫完后再使用定型喷雾加上手抓来造型即可。
大波浪怎么烫
1、剪薄头发
在烫大波浪之前，需要先将头发剪薄一点，因为如果太厚的话，烫出来的效果就会显得非常厚重，这样反而就不好看了，需要发量适中或者少一点才好看，所以要用打薄的剪子先适当剪掉一部分头发。
2、洗头吹干
剪完后先将头发洗干净，并且用吹风机吹干，最好是吹到七成干或者半干，不能完全吹干，有一点点的湿润度是最好的。吹干后就可以使用卷发棒了，但是注意如果是去理发店烫则不要洗头。
3、卷发棒卷
将卷发棒打开到温度的最高档位，然后将头发分层左侧、后侧和后侧三个部分，先从左侧的发尾开始烫，每一束头发从发尾到发根烫2-3次，每次加热30-40秒左右的时间，直到卷度达到自己要求。
4、手抓定型
大波浪自己烫一定要注意卷度，如果卷度太大会显得很老气，如果卷度太小又没有大波浪的效果，所以卷度要自己找到感觉，烫完后再用定型喷雾加上手抓来进行造型，全部定型以后就是好看的大波浪。
总结：大波浪其实就是一种卷度较大的卷发，可以自己在家里使用卷发棒就能完成，但效果一般维持2天左右，如果要烫得更好且效果持续更久，需要到理发店烫，烫的时候注意一下卷度大小，之后就可以在家里自己学着做了。