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投篮的时候,左手该怎么放?
如题所述
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第1个回答 2019-08-13
左手放于球的左侧中间(主要是用于护球,同时为了保持球的平衡性),当投球时左手不用太用力(左手的每个关节成90度)顺势护球,右手出球于最高点,左手定住!
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答:
1. 单手肩上持球法:投篮手五指自然分开,用手掌外缘和指跟以上部位拖住球的后下方,手心空出,手腕后仰,球的重心落在食指和中指之间,肘关节自然下垂,置于同侧肩的前上方。2. 预备姿势:两脚前后站立,距离以身体重心平稳为原则
,投篮
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