富含维生素C多的水果

如题所述

 
排名
食物
分量(g)
数量
维生素C量(mg)
  No.1
樱桃
50
12粒
500
  No.2
番石榴
80
1个
216
  No.3
红椒
80
1/3个
136
  No.4
黄椒
80
1/3个
120
  No.5
柿子
150
1个
105
  No.6
青花菜
6
1/4株
96
  No.7
草莓
100
6粒
80
  No.8
橘子
130
1个
78
  No.9
芥蓝菜花
60
1/3株
72
  No.10
猕猴桃
100
1个
68
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