跑步引起屁股疼如何处理

Question

如题所述

Answer 1

有可能是韧带拉伤，
搞清楚是什么状态下疼痛的什么样的疼痛，活动一下腿，如果是做弓步时疼痛而小腿内勾时不疼痛则可能是韧带拉伤，如果小腿内勾时疼痛可能是肌肉拉伤。
两者都不好恢复，最好的方法是带伤进行训练和考试。。。

Answer 2

说明别人的腿部肌肉不好，你的臀大肌不好。屁股疼就是说明锻炼到你的臀大肌了，而且效果比较好。
有一次体能测试我们一群人尽力跑完1500m，跑完后全都不敢坐，屁股本来就疼，一坐屁股就更疼，全都找地方躺着、趴着靠着，就是不敢坐。

Answer 3