为什么日本人觉得东西越少越幸福？这是一种能够让人感受到幸福的生活方式--极简主义。极简主义生活（Minimalist Lifestle）这个概念可能大家不是很熟悉，但在美国，关于极简主义生活的书籍、博客、文章等“随处可见”，日本更是盛行极简主义，这种生活方式的家庭中，物品其实是没有多少的。因为“少即是多”的观念植根于他们心中。同时，日本是一个地震多发的国家，如果将自己的家装饰得太豪华，里面东西过多，发生灾难时很可能损坏，这也是他们奉行极简主义的原因之一。
在一家人里，家中是不需要多余的工具的，而且也没有任何不必要的消费品，主人的生活方式格外的简朴， 卧室非常简洁，根本没有床；冰箱不会被塞得很满，里面只有必备的食粮；永远不需要思考这次应该使用哪一套厨具；武平整齐地摆放在改在的地方，看起来十分舒适；没有多余的家具，房间的空间就会大很多。此外，将有关联的物品放在一起，这是极简主义的哲学，这有助于你整理自己的生活、整理自己的思绪，没有什么能让你分心 。
我认为，日本人喜欢“极简主义”有几个不可或缺的条件：泛滥的信息和物质；具有取代性的产品和服务业的发展；日本处于地震频发带。
由于“全球化”，当我们打开手机，世界各地发生的新闻和事件就向我们汹涌而来，周围的朋友在Twitter、Facebook、LINE上化身随笔作家、美食记者、现场记者，给我们发来最新的信息(无论我们是否想看到)，此外通过SNS，我们还可以看到全世界的人们发送的庞大的信息。“泛滥的信息和物质”会让人每天都生活在混乱中，在乎他人的眼光、盲目追求物质、管理杂物，各种各样的事情和物品阻碍着我们的生活正常、有序、简单地进行下去。
现代科技提升产品的功能，让我们无须拥有多件商品，也能享受相同服务。智能手机的问世取代了电话、照相机、电视、音响设备、游戏机、 手表、日历、手电筒、地图、记事本、笔记本等各式物品。不仅如此， 我们也可以不带指南针、路线图、厚重的辞典与商品目录出门， 就连存折、飞机票也能通过手机搞定。在精简物品上，数字化带来的好处不可估量。我们可以将物品拍了照片后，依依不舍地处理掉，这样就不需要再囤积物品了。使用 Wi-Fi连接和蓝牙传输，为我们减少了烦人的电线。
这样看来，日本人喜欢“极简主义”是有其必然性的，同时这也是一种对生活哲学的学习过程。