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身高初二173cm,直到高三仍然是173cm,还有机会长高吗?
如题所述
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推荐答案 2019-01-16
只要还处在长高的年龄段就可以长高,一般到23、4岁停止长高,促进身体长高需要注意以下几个方面:
(1)充足均衡的营养,特别要适当补充动物性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率,能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收,每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。
(2)坚持体育锻炼,注重劳逸结合,心情愉快,是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目,如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。
(3)保证充足的睡眠,不宜造成身体的过度疲劳。
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其他回答
第1个回答 2019-01-16
这个说不准,有遗传关系,有很大概率是这辈子就这么高,可以多多运动,比如打篮球
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第2个回答 2019-01-16
长身体是阶段性的,不是每天都长,如果到了二十以外就定了。不会长了。本回答被提问者采纳
相似回答
我将要成年了、
身高依然是173cm
、还能
长高吗?
答:
1. 你还小,身高还有增长的潜力
。人的生长发育因个体差异而不同,基因和后天环境都起着重要作用。2. 建议进行骨龄测试,通过X光检查手部骨骼的闭合情况来推测生长潜力。这是一种相对科学的方法,但结果仅供参考。3. 关于增高药物和手术,目前并没有被广泛认可的方法。增高主要依赖于遗传和后天的生活方式。
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