胃胀气怎么缓解？

Question

如题所述

Answer 1

胃胀气是生活中经常出现的现象，缓解胃胀气的症状建议从以下几方面考虑：1、要从饮食上调整，多吃一些清淡、易消化的食物，包括蔬菜和水果，不吃生冷、产气多的食物及饮品，如含糖量多的甜食、碳酸饮料等。2、做好胃区保暖，可以热敷、轻柔按摩胃区，这些方法也能起到缓解胃胀气的作用。3、可以适当的加强运动及体育锻炼，这样能够促进胃肠蠕动、增加胃肠消化能力、缓解胃胀的症状。4、如果经过以上这些方法胃胀气都不缓解，可以服用一些促进胃肠蠕动的药物，如吗丁啉片、莫沙必利片等观察治疗。如果胃胀较重，建议去消化内科进一步诊断治疗。

Answer 2

胃胀气的处理措施包括有短期内处理和长期的调理，短期内可用吗丁啉增加胃动力，改善胃部胀气症状。长期的调理主要是避免进食产气过多的蔬菜水果，避免进食过快，过多，过于刺激性的食物。饭后适当的按揉腹部或是散步。改善胃肠道蠕动功能。

Answer 3

胃胀气是肠胃疾病的一种症状表现，或者是受到饮食不节、精神压力过大等因素时，也是很容易出现胃胀气症状的，胃胀气会让患者有恶心、呕吐、食欲不振等多种不适的症状，所以对于胃胀气大家一定要重视并及时治疗，容易胃胀气可以喝德甫肠胃宝茶来调理，有效改善肠胃不好胃胀气症状不复发。那么胃胀气怎么办快速排气呢?
　　5类食物缓解胃胀气症状
　　1 山楂
　　山楂可消肉食积滞，因为山楂中含山楂酸等多种有机酸，并含解脂酶，入胃后能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化。
　　2 西红柿
　　西红柿助消化脂肪，西红柿中含有一种特殊成分番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪。
　　3 猕猴桃
　　猕猴桃能清除体内垃圾，含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素，可快速清除体内堆积的有害代谢产物。
　　4 柠檬
　　柠檬可促进肠蠕动，且维生素C含量很多，具有促进肠蠕动的功能。
　　5 苹果
苹果会刺激肠蠕动，苹果中含纤维素，可刺激肠蠕动，加速排便，有通便作。本回答被提问者采纳

Answer 4

胃胀气主要的原因就是胃着凉了，可以多喝一些热水，然后在腹部抱一个热水袋。这样的话有效的缓解腹胀气。

Answer 5

胃胀气如何去除？