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哪种酸奶可以促进胃肠蠕动
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第1个回答 2019-09-11
酸奶都有促进胃肠蠕动的功效,不分种类和品牌。主要是因为它含有大量活性乳酸菌,能够有效地调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,从而缓解便秘。而酸奶并非老少皆宜,胃肠道手术后的病人、腹泻患者以及1岁以下婴儿,都不宜喝酸奶。即使是健康成年人,也不能过量饮用,否则很容易导致胃酸过多,影响胃黏膜及消化酶的分泌、降低食欲、破坏人体内的电解质平衡。
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酸奶可以促进肠道蠕动
?
答:
五岁的小孩可以喝含有益生菌的酸奶,
如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等
。这些益生菌可以帮助维持肠道菌群平衡,促进肠道蠕动,增强免疫力。建议选择无糖或低糖的酸奶,并注意不要过量饮用。同时,还应注意饮食均衡,多摄入蔬菜水果等富含纤维素的食物,以帮助肠道健康。
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