首先要反省自己。老婆为什么会不爱自己，当初肯定是因为喜欢对方，才结婚在一起的，现在为什么不爱了呢？是自己做得不好吗？反省一下自己吧。去和老婆沟通。沟通的时候要心平气和地沟通，是不是彼此缺少交流，产生了很多误会，所以老婆越来越失望了呢？多交流，感情就可以升温的。
耐心地和老婆培养感情。婚姻是需要经营的，不会经营，只会让彼此越走越远，耐心地对待老婆，每天能和老婆说一句“我爱你”，尝试去找回恋爱时的感觉。多一些时间去陪伴老婆。女人其实要求的都不高，就是你能全心全意地爱她，能抽时间多陪她，给她安全和幸福，这就够了，在老婆面前，老婆永远是最美最漂亮的。
没有给你老婆足够的安全感，她没有了安全感自然不愿意跟你在一起。目前最有效的解决办法就是你需要一份稳定的工作，你觉得自己不会什么技能，那就在当地送快递，现在快递收入也不错，还不用出差。你又稳定的收入还每天都能回家，我相信要不了多久你再哄哄你老婆就OK了。
还有你这个人做事不要冲动，冲动是魔鬼，不仅解决不了任何事，还容易伤害身边的人（你的老婆）。往后遇事要动脑子。
建议多和她谈谈心，她可能只是一时闹情绪。
很多做妻子的把爱都表达在日常生活中，给你做饭照顾你的生活也是爱。默默的关心无声的付出。勤俭持家，她舍不穿却给你买好的贵的，好吃的自己舍不的却留给你吃。
为你分担压力，自己冲在前面把生活的责任和压力都承担了却什么都没说，这种默默无言的爱很深沉而你却没有发现。
你的妻子真的爱你不爱你要去平淡的生活里去寻找才知道，不要轻易就否定妻子的爱和妻子的价值
妻子是自己的，整天在一起过日子，怎么说不爱你就不爱你了呀?你和妻子之间任何一位要是在外面，没有什么外遇的话，哪，你就得找找原因了。
是不是夫妻间内生活不和谐，你在关心妻子方面少一些主动，让妻子觉得你这个人有些冷情，不知你今年多大了，要是上了岁数的老人家，夫妻间少点爱就少点吧，只要多些相互关怀就行，老来为伴吗。
在这里多说句，如果你的妻子是个不错的妻子，没有别的毛病，也不存在家庭经济小问题的话，你就应该在家庭中多多尽点男人的责任心，勤快些，帮着妻子干点自己力所能及的事，尽量得到妻子的满意。
闲时多和自己的妻子拉拉家常里短的，说说心里话，你的妻子一定会爱你的，因为夫妻之间的爱是有两人共同心相聚，才能爱的深远吧，更有爱的味道吧。
就谈到这里吧，是不是个这样的理，你自己静下心来好好的想想，自己应该怎么去做，才能重新来得到你妻子的爱。
永远没有所谓的爱不爱，只有你们够不够了解，现在离婚率这么高的社会，究其原因是因为两个人不够坦诚不够理解，不够理解的同时，又不互相倾诉，你要找到你们的原因再挽回。
其实女生都爱有上进心有事业心的另一半。当你发现你的伴侣真正的心思已经慢慢的不在你身上时，你就要试着和她沟通，最近她是不是遇到什么烦心事了。另一方面努力的提升自己现有的世界观，价值观，以及坚持锻炼自己的身体。
书籍是人类进步的阶梯，女生一般都比较欣赏有才的男生，你虽然有姣好的面容但是随着时间的流逝，终将容颜不再。这时候你又那什么去维系你那个所谓的以貌取人的爱情呢。唯有自己的思想，自己的世界观不断的扩宽，才会使人眼前一亮。
没有一个强健的体魄怎么为自己心爱的亲人遮风挡雨，所以要坚持不断的锻炼，养成一个作息的好习惯事业，男人还是以事业为主，若不是为了证明自己，也最起码要为了养活家人。所以事业一定要逐渐的突破，唯有事业上有所突破的人才能够上升为成功者。
最后沟通，沟通最重要，记得两个人不要说无话不谈，应该是彼此有矛盾的时候就开始沟通。你不是她所以你永远猜不透她到底想什么，最主要的就是一个适当的时机，男人嘛能屈能伸，问自己老婆自己是不是哪里做的不对了，要不然怎么她最近对你那么冷淡呢。
我和我的爱人经常的沟通，然后在一些事物的见解上会有些共鸣。而可能男女认知的问题，所以有时候会发现彼此的想法会有所差距。不过初衷都是为了彼此更好的生活。所以有什么事情就说出来，不要憋着心里。相信你们会越来越爱的，然后白头偕老。
你是因为什么原因觉得你妻子不爱你了？又或者说你妻子做了什么事情让你产生这种想法的。如果是你妻子出轨了，这说明你妻子真的不爱你了，对于做出的这种事情，你也没有必要再挽留你的妻子了。
如果你妻子没有出轨，你就不要什么事情都想着离婚了，很有可能是你自己疑神疑鬼，其实女人表达自己地爱意很简单，她不会每天浓言蜜语的和你说我爱你，她只会表现在生活的方方面面，比如说天冷了，她会叫你，多穿一些衣服。下雨了，她会担心你有没有雨伞？你回家了，她会给你做好饭菜放好洗澡水。
如果你的女人突然间对你冷言冷语，有可能是因为你做了什么让她不开心的事情，或者是你忽略了一些重要的日子。让你的女人感到失望，这个时候你就要自己努力，让女的女人知道你很在意他。
有的男性虽然很喜欢自己的女人，但因为工作常年在外，就算天天给自己的老婆打电话，也无法让你的老婆感到不寂寞，时间久了，你的老婆就会对你有意见的，所以请你多陪一下你老婆吧！女人要求的也不多，只需要你真心实意留一些时间与她共度。
有的女性天性就很敏感，你也有可能最近做了一些事情，让你老婆也觉得你不爱她了。所以两人同时冷战，两夫妻在一起要讲究相互包容，相互信任，才不会发生现在的状况。
既然还没有离婚就能挽回妻子对你的感情。
不忘初心，找到挽回妻子的关键。如今是自由恋爱的时代，既然你们相处在一起，那么当初你们肯定有相互吸引的地方。好好回想一下子当初靠的什么吸引对方，再回想下当初你们选择在一起的初衷是什么。回想过往，能让你在“二次吸引”的时候，找到关键点。接下来提升自己的魅力价值，重新吸引妻子。
改变自己，改善夫妻之间的关系。改变自己，包括外在形象和内在形象。外在形象方面，不是说你一定要去整容，但是你可以适当的穿着得当让自己自己看起来整洁干净。千万别以为老夫老妻的，形象什么的都不重要，婚姻和爱情，都需要时时保鲜。
内在形象方面，一方面是扬长避短，发扬自己能被对方所接受，能吸引对方的优点。另一方面则是丰富自己的生活，建立自信乐观的心态。乐观自信，在改变你内在形象的同时，也能让你外在形象方面更有气质。
要真诚。如果妻子已经向你坦白，那么，你应当和她谈谈,把事情摊开谈。也许不必马上就和妻子谈，更不是以争吵的方式谈，而是可以加倍地去爱妻子，在平心静气的情况下相互交谈，而且要做到无话不谈。不然的话，妻子又怎能知道你对他的感情依旧呢？
带妻子经常回忆热恋。婚后经常回忆婚前热恋的情景，能唤起妻子对这份感情的初衷。给妻子安排再度“蜜月”，婚后，如果能利用节假日，每年安排时间不等的“蜜月”，再造两人的爱情小天地，可能能再次掀起爱河波澜，让妻子再次依赖你。庆祝纪念节日。结婚纪念日、对方生日、定情纪念日等，是夫妻爱情史上的重要日子，应采取适当形式予以纪念，让妻子都感受到深深的爱意。