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过子时不睡易耗伤胆气,胆气一虚人就容易不安、多疑、胆怯怎么办?
如题所述
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推荐答案 2020-03-02
可以拍拍大腿的内侧养肝养胆中期要足不要熬夜不要吃凉的人都是一体的
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其他回答
第1个回答 2020-03-02
养成规律的作息时间,不能晚睡,晚上9:30以后即使睡不着,也要静卧在床,不要听一些刺激性大的一些音乐,也不要看电视剧。
第2个回答 2020-03-02
过子时不睡,以后伤肝气,胆气一虚,人就容易不安,多疑胆怯,应该12点以前入睡。
第3个回答 2020-03-02
过子时不睡,意熬伤胆,气敢气亦虚,人就容易不安多疑。胆怯胆怯就应该按时睡觉。把丢失的找回来。
第4个回答 2020-03-02
睡不好觉的话可以放松心情听听音乐
相似回答
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答:
肝胆相表里,互为一家,23点胆经开了,如若不睡,大
伤胆气,
由于十一脏腑皆取决于胆也
,胆气一虚,
全身脏腑功能下降,代谢力、免疫力纷纷下降,人体机能大大降低,胆气支持中枢神经,胆气受伤易患各种精神疾病,比如抑郁症、精神分裂症、强迫症、躁动症等。子时胆要更换胆汁,胆经渐旺人如不卧,胆汁更替不利,过浓而结晶成石...
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