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    • 怎样才能考试前不紧张

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    推荐答案   2019-03-05
    进考场前深呼吸，大型考试当平常，平常当大考！实在紧张就多呼吸几下！在心里说：我才不怕考试呢！重要的是多看，多记！临阵磨枪不快也光！反正要点咱都看了！不会的和忘了的题最后作，然后充分发挥的你脑力，想一下。。。从题中找感觉
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2019-12-10
    考试前，准备充足
    考试时，在心底为自己加油
    紧张时深呼吸一下
    必要时稍微休息一下
    最重要的是保持自信
    相信自己是最棒的！！！
    我后天中考了
    就以这样的心态面对
    相信你无论经历什么养的考试都可以这样自信的！
    加油
    祝你考好！！！
    第2个回答  2019-10-23
    没有杂念！考试前一分钟是最主要的！一分钟好好放松，告诉自己不要有压力！
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    考试怎样才能不紧张呢?答：在考试前要注意保持乐观的情绪，不要过多地担心；如果进入考场时过于紧张，有身体不适的感觉，可以从心理上下意识地松懈一下；如果时间是足够的，可以用几分钟的时间揉抚双眼、进行深呼吸、闭上双眼使身体取静、按摩头顶中心(中医称为“百会穴”)以及松驰躯体、自我暗示取静。
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