我上初二，身高162，体重125斤。我感觉自从上6年纪，就开始增胖。我想运动减肥。我也想运动。但我平时上学，没时间。如果去健身房，第一，没空。第二，觉得去健身房，有点不好意思。我不喜欢去健身房跳操，但我觉得没有谁天天一放学就去健身房，不回家学习，天天去哪减肥的。就算是胖的学生，也不会减肥。我们学校的同学就是只学习，一个也不运动的。可我觉得胖了也不好看，就想减肥。我家也没什么运动器材。什么都没有。我想我不可能每天像一个傻子一样去去我们小区楼下一圈圈的跑步吧。还有风。我去健身房，总觉得怪怪的。而且山东德州就几个健身房，差不多都没几个人去。我不知道怎么办好，我不想坐在家里胖死！！