进入iPhone手机“设置”，然后点击“通用”，再进入iTunes Store和App Store ，在“自动下载的项目”中，关闭“更新”即可。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2019-08-16
1）打开苹果手机到主界面，找到“设置”点击进入。
2）进入设置后，下拉界面找到“iTunes Store与App Store”点击进入。
3）进入后，将自动下载项目底下的更新选项开关向左滑动关闭。同时也可以关闭其他不需要的项目，如“使用蜂窝移动数据”。
4）关闭成功后，就可以自己选择更新时间了，有必要更新时，进入苹果商店手动更新即可。
参考资料
中关村在线.中关村在线[引用时间2017-12-28]
本回答被网友采纳第2个回答 2021-03-06
苹果手机如何关闭烦人的自动更新，点击这个设置就可以
第3个回答 2018-12-25
第4个回答 2017-12-16
打开设置，在自动下载的项目里面，把应用程序跟更新的功能都关闭，还有最下面的使用蜂窝移动数据都关闭，这样系统就不会在任何情况下自动下载更新程序了哦。
打开手机中的“设置”，找到“iTunesStore和AppStore”，点开，然后把自动下载的项目中的“应用程序”、“更新”和“使用蜂窝移动数据”关掉之后手机系统就不会自动更新软件了~