妇科的很多疾病都和湿气有关。湿气影响人体正气的运行，气机不畅，精气神都会受到影响，人容易没有精神，而且有湿气的人，也容易受到各种细菌，也容易滋生细菌。说湿气是百病的帮凶，毫不为过。
下面是一些主要的去湿气的办法：
1、拔火罐。但只是排排局部浅表的湿气，当然不是很重的话，有效果，对皮肤有损害，不可常用。
2、中医推拿及穴位理疗类。排的深度强那么点， 但排的力度有限，且和推拿师的技术和功力有很大关系，优点是可以全面缓慢的调理身体。
3、刮痧。其实和火罐差不多，但技术要求高点（混合了些经络梳理的作用），技术好的话，还是比火罐好，技术一般的话，反而不如火罐。
3、艾灸。只针对几个穴位，若不是大师选的非常准的穴位的话（每个人不一样），效果还不如拔罐。理论上是较好的排湿气的办法，且也没有任何副作用。
4、排汗法。方法太多，但有忌讳，弄不好对身体有正气有损耗，如汗蒸，心肺功能不好的的话，身体难以承受，会难受虚脱之类，且弱是湿蒸的话，排一半，湿气又有一部分进去了，不过总能排除一些吧，排出量，不火罐是要多的，注意防寒、防风、防反吸收。其他如运动、火疗、阳光浴、干热疗、药热疗、甚至热炕，效果都不错，都要注意注意防寒、防风、防反吸收（及时把汗擦去）
5、放血疗法。湿气特别重的话，可能能用上，排湿过程中，湿气毒气可能会在身体内部都安生，可能窜走，凝结到一个部位，使得整个部位病情加重，或许可以考虑用该法，毕竟其在内经中确实是一种不错的排毒方法。
6、当然还有药物。但副作用更大，应该谨慎使用，不是中医辨证用药高手，还是尽量少用，否则怎么较湿气难排？特别是湿气很重的话，药力很难达到效果。
总结：女性的话，还是多注意小腹部的保暖，主要对子宫的周边进行理疗排毒去湿气，效果会更好，多热热小腹部就能有不错的效果
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