一般来说，当你早上醒来时，你的血压会比平时高一点，一般来说，夜间血压较白天低，高血压患者血压波动较大。
为什么早上起床，血压容易高？
当许多人测量血压时，他们会发现早晨的血压较高，晚上的血压较低。事实上，这种现象是正常的人体的血压是不断变化的。即使在同一天不同时间测量，测得的血压值也会不同正常情况下，血压在凌晨2:00到3:00之间处于最低点。早晨醒来后，血压会急剧上升，从早上6:00到10:00达到峰值，然后下降。
目前，早晨血压升高的具体原因还不是很清楚，但一般认为有两个原因。首先，早晨一起床，大脑就被激活，血压就会受到影响而升高二是早晨气温逐渐升高，血压受到影响。
建议患者起床后不要在早晨测量血压他们应该排尿后休息，稳定情感，再测尽可能控制早晨血压，可以有效脑血管病的预防一代人。
情感是影响人们健康的重要一环，负面的情感会影响到人体内部激素的分泌，这会直接影响到血压的正常，最明显的特征就是当我们生气的时候常常会面红耳赤，这就是血压增高的一个表现，因此生活中要注意时刻调节自己的情感，健康的心理状态是维持正常血压的基础。
另外，血压通过适当的限盐、低脂肪饮食、戒烟和服用抗高血压药物，可使血压降至正常水平。建议调整睡眠，适当运动，控制体重，规律饮食，少吃辛辣油腻的食物，多吃水果和蔬菜。早睡早起做一些舒缓的运动，如散步、骑自行车等，运动不仅可以放松紧张的神经，还有助于降低血压，使我们的控制力保持在正常范围每天都应该保持锻炼。
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第1个回答 2019-09-19
一般来讲，早上刚醒的时候，血压会比平时要高一点。一般晚上的血压会比白天的血压偏低，高血压患者的血压波动就更大了。建议患者不要早上刚醒的时候就测血压，应该在排尿后休息稳定情绪后再测量如果过度劳累和作息不规律也是可以引起暂时的血压增高，但如果血压增高很严重，还是应该检查一下血压增高的原因，比如原发性醛固酮增多症等继发因素，是否有这些疾病导致了血压的增高。
第2个回答 2019-09-19
如果过度劳累和作息不规律也是可以引起暂时的血压增高，但如果血压增高很严重，还是应该检查一下血压增高的原因，比如原发性醛固酮增多症等继发因素，是否有这些疾病导致了血压的增高。
第3个回答 2021-10-07
我这样理解：血压值就像一个给水系统，当人睡觉时，水管供水压力会随之减少，但当起床的一会儿等同于突然之间需要供水，那么要适当增加一点压力才能供应的上，等正常了，供水管压力也会恢复平常压力吧
第4个回答 2019-09-19
一般来讲，早上刚醒的时候，血压会比平时要高一点。一般晚上的血压会比白天的血压偏低，高血压患者的血压波动就更大了。