人参.枸杞子.黑芝麻.龙眼肉.桑葚可以一起泡水喝吃吗?

如题所述

可以的,人参补气,枸杞养肝,龙眼肉养脾胃,黑芝麻、桑椹益肾,一起泡水喝对身体有好处,但是这几类食物都是补益食物,不建议经常放在一起喝,不然虚不受补,反而伤了身子。

1、人参

体虚欲脱,肢冷脉微,脾虚食少,肺虚喘咳,津伤口渴,内热消渴,久病虚羸,惊悸失眠,阳痿宫冷;心力衰竭,心原性休克。用于气短喘促,心悸健忘,口渴多汗,食少无力,一切急慢性疾病及失血后引起的休克、虚脱。大补元气,固脱生津,安神。

2、黑芝麻

适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、腰酸腿软、耳鸣耳聋、发枯发落、头发早白之人食用。

3、桑椹

桑葚的营养价值也是比较丰富的,在桑葚里面含有丰富的活性蛋白、维生素c、氨基酸、矿物质、花青素等,而且据研究,它的营养价值是苹果的5倍。因此,对孕妇来说,吃桑葚是非常有益的。不过,桑葚性寒,不宜多吃,因此孕妇吃桑葚宜在10颗左右。

4、枸杞

用枸杞泡酒喝有增强细胞免疫力的功效,能促进造血功能,还能抗衰老、保肝及降血糖,并对于视力减退,头晕眼花均能起到一定疗效。枸杞可浸泡于黄酒或白酒内,七天后即可服用。

5、龙眼肉

桂圆(龙眼干)含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。龙眼对全身有补益作用外,对脑细胞特别有益,能增强记忆,消除疲劳。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-03-17
可以,最好打粉冲水喝,人参和龙眼的量少点,多了容易上火。
第2个回答  2020-03-17
可以。这几种加起来煲水喝,清热解毒吃了眼睛也瞑目。