教师职业倦怠原因主要有：
（一）教师职业理想不够纯洁
教师应“捧着一颗心来，不带半根草去”，就像教育家陶行知先生那样，为教育不顾一切无私奉献。一个教育工作者如果对教育事业执着追求和无限的热爱，他就会把心思投入教育教学工作中，埋头工作，刻苦钻研，孜孜以求。
然而，在以经济建设为中心的大背景下，不少教师只把教师职业当成赚钱养家糊口的谋生手段，热衷于与有钱行业攀比，认为钱少，福利差，教学工作只是走进教室呆完45分钟就是完成了教学任务，备课、改作业等环节基本不做，更不用说给学生做思想工作和教学科研。
（二）学生思想与行为趋向复杂
由于留守儿童问题以及读书无用论等因素影响，学生价值取向在走向极端，不少学生在公与私发生矛盾时，认为“人不为已，天诛地灭”不少青少年在价值观的选择上，立足自我，行为方式更多受到现实利益的驱使，崇尚金钱与物质。
道德判断也有偏颇，不少学生认为目前社会的道德生活状况是假恶丑多于真善美，他们认为讲道德反而容易被欺负。于是不少学生不喜欢学校、不愿意学习、不尊敬教师。教师面对的学生是连家长都不管“问题学生”，而这样的“问题学生”不是少数。
（三）家长、政府、社会尊师重教风气不浓
《礼记学记》中说“师严然后道尊，道尊然后民之敬学。”然而，当前尊师重教的风气还剩多少？你不见生活中有些人是看不起教师，鄙视教师？甚至时有家长到学校来为孩子无理取闹吗？
政府时常敬告：“教师是太阳底下最光荣的职业。”然而，教师光荣起来了吗？面对日益疯长的物价，中小学教师们不得不为了柴米油盐精打细算，一不小心还被人们戏谑：“老师最精、最小气！”
（四）校园文化与学校管理缺乏朝气
由于政府教育投入的不足，学校设施一直简陋，尤其是边远的乡村中小学校，教师上课还是一支粉笔，一块黑板，科技的进步在教学设施上没有任何痕迹，有的学校教室、寝室等一切设施陈旧不堪，操场上除了草木不见任何文化，本应是人类文明的殿堂却一片荒凉。
不少踌躇满志意气风发的新教师第一次进校报到时，禁不住潸然泪下……
校园设施的落后与生活的艰辛本已让教师失望，学校管理者又缺乏人文的关怀：管理失之民主、课余生活失之丰富、师生关系失之融洽，于是不少教师要么忙于调动跳槽，要么沉沦——死猪不怕沸水烫。
稍有责任心的老师想从逆境中进步，可教育领导一边要“提高升学率”、一边又喊“素质教育”、关工委又要“减轻中小学生课业负担”、法院则要和谐：“不能体罚或变相体罚学生”，今天的中小学生是“皇帝”，老师连“孙子”都不是，而是压板机中间的夹芯板，上面的压力顶不住，下面的铁板渗不进。
教师无奈，只好千叮呤万嘱咐：自己后辈不要再从事教师职业。
减轻教师职业倦怠方法
（一）政府加大中小学教育的投入，提高教师待遇
一份来自法国1980年年鉴分析报告，1978年各国基础教育投入在GDP中所占比例：荷兰8.7%（最高）、美国6%、日本5.5%、墨西哥4%。而中国1981年是2.91%。
目前我国教育投入目标是GDP的4%，这，是个喜讯。
（二）执法公正，保护教师合法利益
1、保护教师按照《教师法》、《义务教育法》的规定，及时足额取得劳动报酬的权利不受侵犯。
2、保障教师的工作权利不受侵犯。有的地方平时不把教师当干部看待，到精兵简政时却把教师当干部精简，令其下岗，或是下岗分流。
3、保障教师对学校教育教学工作建议权
充分发挥学校工会的作用，真正按《教师法》第一条所说的“保障教师的合法权益”，使教师工作更加稳定，更加安心。杜绝有些学校一切事情校长说了算，教师只是接受管理、监督和考核的现状。
4、保障教师身体不受伤害
目前整个社会都在强调学生的权益、尊重学生。在这种环境下，老师对学生不敢打、不敢骂，甚至连重话都不敢说，在课堂内外却经常被学生辱骂甚至于殴打，目前，教师已逐渐成为一个危险的职业。
据报道：近年山西朔州二中一名23岁的年轻教师倒在16岁学生的刀下；浙江丽水市缙云县盘溪中学，一名31岁的女教师去做家访时被学生掐死。
老师在教学生的同时，连自己的生命权都得不到保障。
因此，老师也应有适当的防范能力，国家应当制定相应的法律法规来保护老师的正常上课，相关部门要健全法律，保护老师的合法权益。
“教师的安全和学生的安全，都是重于泰山。”教师安全需要政府、社会和教育工作者积极采取措施，予以切实保护。同时，要加强对中小学生的理想信念教育、法制教育和心理健康教育。
同时，法律部门应允许教师正当使用恰如其分的惩戒，不提倡对学生的一切行为都给予包容、甚至迁就。