一、宝宝的生理发育特点
一般不满6个月大的宝宝,头部骨骼还很柔软,颈椎和背部、头部呈现水平的状态,这个时间宝宝不需要枕头,给宝宝使用枕头的话,很可能造成头部骨骼变形,宝宝长大之后看起来也很不美观。而宝宝6个月大之后,他的颈椎开始变得弯曲,相较于以往更加灵活,宝宝此时也会学着抬头,睡觉的时候有枕头垫高符合宝宝的生理特点,会让他更加舒服。
一周岁之内都是宝宝头部发育的重要时期,妈妈要给宝宝更好的呵护,不然会影响他头部的骨骼发育和血液循环,容易让头部的骨骼发育畸形,或者影响其它生理功能。正确使用枕头对于宝宝的颈椎非常重要,这样不仅能够帮助宝宝的头部定型,还可以很好地保护宝宝的颈椎,所以妈妈一定要重视。
二、如何给宝宝选择枕头
成年人在睡觉的时候,如果枕头不舒服,会睡不安稳,小宝宝也是如此,并且宝宝的身体在快速发育中,每天大部分时间都在睡觉,相较于成人,对枕头舒适度的要求会更高。
1.枕头的厚度
首先就是枕头的厚度,宝宝枕着过高或者过低的枕头睡觉,都会对他的睡眠状态产生很大影响。6个月后给宝宝使用枕头,枕头高度可以选 3 cm 左右的。到了孩子上幼儿园之后,再慢慢把枕头换成6~9 cm厚的,这样符合孩子的发育规律,能更好地支撑颈椎。
2.枕头的材质
其次是枕头的材质,宝宝的皮肤比较娇嫩,柔软亲肤、透气性好的材质能够更好地呵护宝宝的肌肤,所以纯棉材质或者竹纤维材质的枕头更加适合给宝宝使用。除此之外,妈妈还要注意枕头的清洁问题,定期清洗枕头套,把枕芯在阳光下晾晒,不然容易让枕头滋生螨虫,损害宝宝的健康。