逻辑上有两个有趣的术语，一个叫做灰色地带，一个叫做人造灰色地带。这两种状态很好的概括了很多人的生活状态。灰色地带是指无法清楚辨别真相的情况。这种情况往往只是生活的一小部分，但它可能令人不安，充满悲伤，失去希望，所以它往往很快进入另一种状态，人为的灰色地带。人工灰色地带是指将生活中的一个小小的灰色地带扩展到整个生活，其后果可想而知。对一切都失去兴趣，生活充满了不确定、悲伤、自卑、躁狂等情绪接踵而至，从而使他们的生活变得一团糟。有句话，为别人而活。
也为自己而活。希望和悲伤是一束光。生活其实是光明的。光是我们的希望，可以指引我们前进。但一切不可能总是如愿。当一个人经历挫折时，很容易感到沮丧和失去希望。如果没有希望怎么办？我们来世会不会永远没有光，我们就永远不能再进步了？显然不是。当我们失去希望时，心中的悲伤是我们前进的光。我们并不总是假装坚强。有时我们会承认自己的负面情绪，以便更好地上路。驯服的悲伤，悲伤的情绪，对于很多人来说，就像祸害，可怕，我迫不及待地躲在一个超级安全的角落，独自舔舐自己的伤口。
然而，你越是这样，悲伤就会越弥漫，追着你跑，尴尬的看着你，反而会露出满足的笑容。其实，悲伤和希望归根结底只是人类的一种情感，就像懦弱和勇敢一样，你可以选择一种情感并控制它。就像电影阿凡达中杰克驯服野兽一样。幻影原本是天上的神兽。自古以来，很少有人能够驯服它。让它成为他的坐骑需要很大的勇气。主人被驯服后，成为为数不多的幻影骑士之一。无敌。悲伤，就像幻影那头不听话的野兽，你要有信心，不能逃避，勇敢地面对它，用你真挚的精神去驯服它。那些负面情绪，我们要学会驯服它们。
而一旦一个人有了驯服情绪的能力，负面情绪就不再是人生的绊脚石，而是像一束光，照亮你前进的道路。寻找希望，能看到希望，当然是好事。但在生活中，我们往往看不到希望。这个时候，我们要主动去寻找希望。寻找希望的过程因人而异，但有一点是可以肯定的，如果你总是在原地环顾四周，希望肯定不会降临到你身上。让自己动起来。当你看不到希望的时候，无论你做什么，都不要让自己呆在原地，不要责怪身边的人，更不要责怪你的平庸。罗素说，即使你在性格和智力上远不如你的朋友，但生活仍然值得体验。
每个人的智商和天赋都不一样。有些人天生智商过人，天赋极高，而更多的人则天赋平庸。其实高智商、高天赋的人，在成就上不一定能超越常人。尚仲永中记载的一个故事就是一个明显的例子。方仲永5岁就开始写诗了，没读过书，令人叹为观止。可以说是了不起的人才。在很多人眼里，他将来会成为一个伟大的工具。只是因为对自己的才华感到满意，忽略了后天的努力，最终成为了所有人，与常人无异。我们都是普通人，总会遇到一些挫折。当我们看不到希望时，学会驯服悲伤的情绪，人生的道路就会越走越宽。因为，希望和悲伤都是一束光。