一岁半宝宝吃几顿饭几顿奶

如题所述

有点不同意见。1岁宝宝可以吃2顿主食、1至2顿小吃,但是需保持每天500至600毫升的奶量,到了2岁,奶量可以维持每天400毫升。

这是带宝宝去体检时候,儿保科医生的建议。

我家的操作就是:

1、早上起来吃奶,随后可以补充水果和面条面包等食物。

2、中午与成人一起吃午餐

3、午睡后可以吃奶和水果,随后多活动消耗体力

4、晚上与成人一起吃晚餐

5、睡前可以喝一点奶

另外,1岁开始辅食可以添加盐,不过味道尽量清淡为好。
从奶到饭,从量到性质都是一个此消彼长的渐进过程。刚开始加辅食,米粉一点点,主要还是喝奶;等宝宝大一点,辅食就开始逐渐丰富,谷物、蔬菜、水果、肉类,种类和数量逐渐增多,喂辅食的次数从每天一次逐渐增加到2-3次,奶量和频率也从6-7顿减少到3-4顿,直到1岁,一日三餐和成人接轨,奶制品变成食物中的一种,退出“主食的历史舞台”。

先把辅食吃光,再用乳汁来填缝,可以帮助妈妈控制宝宝的饭量总数。一旦感觉孩子吃的差不多了,即可停止喂奶,反之截制的就是辅食了,起不到减奶增饭的效果。假如妈妈又急于给孩子多吃点辅食,很容易吃多消化不良。

如果一个孩子贪恋母乳,先奶后饭就难办了。索性先吃饭,这样也有利于建立良好的餐桌习惯。不肯吃饭非要吃奶?不好意思,不吃光辅食是不能吃奶的。

这种方式让我对满满的“增饭减奶”得心应手。满满天生不懂得饥饱,吃奶效率奇高,如果一直先吃奶的话,他很可能就直接喝饱不肯多吃辅食,便会造成“奶减不下来,饭增不上去”的情况。除此之外,满满就是贪恋母乳小朋友的一员,所以上面一段我所言非虚,我就跟满满不断洗脑,“想吃neinei?好,先吃光这些饭。”虽然开始也哭闹,但面对neinei的诱惑,他还是妥协了,喂奶时我还各种表扬夸奖,他就不生气也不烦躁了。久而久之,他便养成先吃光光饭再喝奶的习惯。1岁以后,三餐后不再喝奶,他也没有特别反抗滴接受了。
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第1个回答  2020-11-09
这个时候的宝宝,每天要吃两到三次奶,如果宝宝比较喜欢吃奶的话,可以每天吃三顿,但是最少要吃两次。其它的时候就要给宝宝添加一些辅食,辅食的种类,也可以吃很多,甚至有一些宝宝这个时候已经能够和父母一起吃饭了。

在和父母吃饭的时候,尽量要给宝宝做一些稀软的食物,吃米饭的时候,也可以给宝宝吃一些比较软的米饭,或者是包子、馒头、花卷儿、粥、面条,这些都是可以给宝宝吃的。然后在每天早晨以及晚上要给宝宝添加两次奶,这样才可以增加宝宝的营养。

一般一岁半的宝宝已经断了母乳,在断母乳以后就要给宝宝添加配方奶粉。如果宝宝在这个时候,只吃配方奶粉或者是只吃辅食的话,是不利于宝宝身体发育的,只有配方奶粉和辅食配合着吃,才可以满足宝宝的生长需求,使宝宝健康的成长。

哺乳期饮食注意事项:

1、哺乳期应供给充足的优质蛋白质。动物性食品如鸡蛋、禽肉类、鱼类等可提供优质蛋白质,宜多食用。

2、哺乳期应该尽量做到食物种类齐全,不要偏食,数量要相应的增加,以保证能够摄入足够的营养素。这就是说除了吃主食谷类食物,副食应该多样化,一日以4-5餐为宜。

3、哺乳期应摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海藻类。新鲜蔬菜和水果含有多种维生素、无机盐、纤维素、果胶、有机酸等成分,海藻类还可以供给适量的碘。

4、哺乳期应多食含钙丰富的食品。乳母钙的需要量大,需要特别注意补充。乳及乳制品含钙量最高,并且易于吸收利用,每天应供给一定数量。

5、哺乳期为了预防贫血,应多摄入含铁高的食物,如动物的肝脏、肉类、鱼类、某些蔬菜、大豆及其制品等。
第2个回答  2020-11-09
一岁半的宝宝一般一天吃三顿正餐,期间可以喝1-2次奶。如果宝宝的胃肠功能比较好或者身体比较壮实,也可以根据情况增加喝奶的次数,为宝宝的生长发育提供能量。如果宝宝的胃肠功能不好,身体比较瘦弱,则可以考虑减少一顿正餐或者减少喝奶的次数。家长注意不要过量喂养,以免宝宝出现呕吐、腹胀等消化道症状。一岁半的宝宝可以吃的食物有很多,比如猪肉、鱼肉、鸡肉、青菜等等。
第3个回答  2020-11-09
一岁半宝宝已可以开始如大人一样,安排正常的一日三餐了。而关于早餐方面,可以让宝宝早晨起来和大人一样吃早餐粥,鸡蛋等这类食物。但是在早餐和午餐的中间时间,需要给宝宝添加配方奶,基本上是在10:00左右添加为好。

中午的11:00~12:00就可以按照大人的午餐时间,让宝宝也吃午餐。要在正餐上合理的搭配,蔬菜,瘦肉,米饭等这一类的食物。在下午的3点左右,也就是宝宝午睡醒之后,要给宝宝再次添加配方奶,可以适量搭配小蛋糕,小面包之类的辅食。

晚餐可以以粥类和容易消化的小馒头等,这类食物让宝宝食用,也要合理的搭配蔬菜,并且在临睡前一个小时,需要再次给宝宝添加配方奶,以保证身体营养所需。每天均按照此安排,在一天正常的三顿饭之外,还需要额外的在中间添加,有营养的配方奶喂养,所以一岁半小宝宝一天应以6顿饭为宜。这也是此时期宝宝饮食结构的基本安排。
第4个回答  2020-11-09
宝宝在一岁之后,所吃的食物种类会越来越多,并且也会逐渐的向正常的一日三餐靠拢。但是对于这个过渡时期,每天给宝宝怎样安安排进餐次数,也是此阶段育儿当中重要的问题,那么,一岁半宝宝一天吃几顿饭呢?

一岁半宝宝已可以开始如大人一样,安排正常的一日三餐了。而关于早餐方面,可以让宝宝早晨起来和大人一样吃早餐粥,鸡蛋等这类食物。但是在早餐和午餐的中间时间,需要给宝宝添加配方奶,基本上是在10:00左右添加为好。

中午的11:00~12:00就可以按照大人的午餐时间,让宝宝也吃午餐。要在正餐上合理的搭配,蔬菜,瘦肉,米饭等这一类的食物。在下午的3点左右,也就是宝宝午睡醒之后,要给宝宝再次添加配方奶,可以适量搭配小蛋糕,小面包之类的辅食。

晚餐可以以粥类和容易消化的小馒头等,这类食物让宝宝食用,也要合理的搭配蔬菜,并且在临睡前一个小时,需要再次给宝宝添加配方奶,以保证身体营养所需。每天均按照此安排,在一天正常的三顿饭之外,还需要额外的在中间添加,有营养的配方奶喂养,所以一岁半小宝宝一天应以6顿饭为宜。这也是此时期宝宝饮食结构的基本安排。