主要人生矛盾有：
1、欲望和能力的矛盾。
欲望是人的本能，欲望代表生的意志，代表着奋斗和向上的力量。
每个人都想要更高的职位、更多的金钱、更高品质的生活，这是人之常情。正因为有了欲望，才有了理想和追求，生命迸发出勃勃生机。
欲望达成后，人就会感觉满足，而欲望一旦无法实现，就会陷入痛苦之中。
人生是否能收获幸福，取决于自身欲望和能力的平衡，欲望可以无穷无尽，能否得到满足，受自身能力的制约。
人生最痛苦的事就是志大才疏。
总是去追求根本就得不到的东西，所以总是感觉痛苦与自我折磨。
人贵有自知之明，了解自己是什么样的人，知道自己可以拥有什么样的生活，这是幸福的先决条件。
大人物有大人物的烦恼，小人物有小人物的优势，各有各的幸福，有多大能力，就去追求力所能及的幸福，别让欲望蒙蔽了心智。
2、家庭与事业的矛盾。
一个成年人，永远绕不开的就是事业和家庭。无论男人还是女人，总会面临事业和家庭的矛盾。
人的精力是有限的，忙事业多一点，家庭照顾的自然就要少一些。
问题是事业和家庭对一个人来说都是至关重要，事业是一个人自我实现的关键，代表着这个人在整个社会上的地位和阶层，而家庭是一个人心灵的港湾，是爱的源泉。
事业和家庭既有矛盾的一面，又有统一的一面，都是关乎人生的幸福，两者的关系只能平衡，不能舍弃。
3、自我和外在的矛盾。
幸福是一种自我的美好感受。幸福需要外在的条件，幸福同样需要内在与外在的统一。
外在的条件再优越，得不到自我的认可，同样会陷入纠结与痛苦之中。
人活在外在环境中，就要处理好自我与外在环境的关系。
过多关注自己，太拿自己当回事，就会陷入自伤自怜的情绪当中。
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