耳鸣怎么办

如题所述

同时还可能会出现听力下降,伴有烦躁、焦虑、紧张等情绪。

处理方法

耳鸣第一步,压耳屏

如果耳鸣的声音比较轻,可以试试压耳屏(耳朵上遮挡耳道的小凸起),耳鸣可以很快消失。如果耳鸣响个不停,影响情绪、工作、学习和生活,就要早点去正规医院去检查。

治疗引起耳鸣的“病因”

耳鸣的原因有很多,可能是耳朵(包括外耳、中耳、内耳、听觉中枢)的疾病造成的;或者是由于心血管疾病、颈椎病、神经系统疾病带来的“并发症”;一些心理问题或心理疾病也可引起耳鸣。

当治好这些明确的“病因”后,耳鸣就会自动消失。

根据医生意见,服用药物

如果耳鸣相对较严重的话,应该在专业医生的指导下服用药物来治疗。治疗耳鸣的药物种类比较多,其中最常见的两种就是扩血管和营养神经的药物。

用药后耳鸣减轻了的话,可以继续服用,如果还是没起效,还得继续换用其他药物。

突发性耳鸣需要及时诊治

突发性耳鸣病因复杂,目前尚无公认的特效药物。但部分突发性耳鸣可以治愈,治疗越早越好。

习服疗法

如果找不到耳鸣的病因,或者找到了耳鸣的病因,但是经过治疗长期没有好转的话,可以试试“习服疗法”。

习服疗法,就是让我们习惯和适应耳鸣,主要包括心理调整、声治疗、转移注意力和放松训练几部分,一般患者要坚持训练 0.5~2 年才能完全适应或习惯。

常见误区

耳鸣对工作生活影响不大,不用治疗

早期耳鸣发作时间短、间隔长、声音小,人们往往并不重视,导致了耳鸣恶化发展,耽误了最佳的治疗时机。

耳鸣是耳内发炎的表现,滥用抗生素

只有部分感染导致的耳鸣使用抗生素才有效,而对其他原因导致的耳鸣抗生素并无效果。

耳鸣是慢病,慢病就要慢治

突发性耳聋耳鸣如果能够早期诊治,则部分患者有机会痊愈。半年以上或更长时间的突发性耳聋耳鸣,治愈率越来越差。

风险预防

避免长期戴耳机听音乐,尽量减少在声音嘈杂环境停留的时间;

工作中注意休息,不要过度疲劳(特别是工作压力大的人);

保证充足的睡眠时间;

控制情绪,少发脾气;

有焦虑和抑郁症状者应及早就医。

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第1个回答  2023-11-22
1、注意消除不良的情绪,一定要做到乐观、豁达,积极的接受耳鸣、适应耳鸣,平时越想耳鸣,可能心情就会越烦躁,不利于病情的恢复。2、在生活方面一定要避免噪声环境,尽量不吸烟,也不要喝浓茶。患者不能够应用耳毒性的药物,比如庆大霉素、卡那霉素等,饮食方面一定要低盐、低脂,建议患者合理作息,不要熬夜。如果积极的按照以上几点去做,耳鸣的情况应该会有一定的改善,建议积极就医,结合改善循环、营养神经的药物一同治疗。