关于心理压力的小游戏，开班会用的，今天就要，快快快

Question

快！简单实用的，符合关于“压力”的，注意：心理压力！！！！！

Answer 1

三、 扯龙尾游戏
人数：40人以下
用具：色带或绳或报纸条或类似之条状物体
玩法：1）将玩者分成若干组（如5组），每组若干人（如6人） 2）每组皆排成一直行，手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上挂上色带。3）游戏开始时，每组最前的那人要去捉住其它组组尾的色带，而组尾那位亦要闪避不让人捉到其尾巴。4）若捉到别人的尾巴，两组便会合成一组，变成一条较长的“龙”。5）游戏继续进行，直至所有组成为一条龙为止。6）排在这条长龙的最尾的一组，是赢家。
个人评价：适宜在室外进行。

四、人椅形式
全体学员一起参加类型：破冰时间：5分钟材料：无需材料场地：空地适用对象：
所有学员操作程序：1、全体学员围成一圈。2、每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上；3、听从培训师的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上。4、坐下后，培训师再给予指令，让学员叫出相应的口号：“例如“齐心协力、勇往直前。”5、最好以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。
有关讨论：1、在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继出现变化?2、在发现自己出现以上变化时,是否及时加以调整?3、是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?最后出现什么情况?4、要在竞争中取胜,有什么是相当重要的?

团体心理游戏风中劲草
目的：
帮助学员体会信任的建立取决于对自己团队成员的信心，相互之间的沟通时树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你就会感觉到团队的工作气氛时那么的轻松愉快。
要求：
1、8人一组最佳。
2、要有一个比较开阔的空地。
程序：
1培训师让每个学员围成一个向心圈，而培训师自己站在中央作示范。
2培训师双手绕在胸前，做出以下的沟通对话培训师：“我叫。。。。。。(自己的名字)，我准备好了，你们准备好了没有?”全体团队成员回答：“准备好了”培训师“我倒了?”全体团队成员：“倒吧!”
3这时培训师整个身体完全倒在全队成员的手中，这时团队成 员吧培训师顺时针推动两圈。
4培训师做完了示范以后，小组中的每位成员都要去试一试。
评分：可算扩展游戏，部参加比赛。
团体心理游戏风中劲草

团体心理游戏蜈蚣翻身
目的：
训练学生身体的灵活性，柔韧性，协调性，让学生充分体验竞争与合作带来的压力和快乐。
要求：
1、参加人数，10人以上为一组。
2、空地
程序：
1、将组分好，推荐组长，以纵队方式排好;
2、全组同学把双手搭在前面同学的双肩上组成一条“大蜈蚣”，开始练习一下“大蜈蚣”跑动，看看彼此是否协调。
3、接下来开始做“蜈蚣”翻身比赛，要求第一位组员依次从第二，三人拉手处，第三，四拉手处......一直到队伍最后两位的拉手处钻过去，第二位组员第三位组员.....跟随前面，的组员一只钻完所有的手拉孔。
评分：完成“蜈蚣”翻身用时最少的组为胜。
团体心理游戏蜈蚣翻身

希望对你有所帮助

Answer 2

杀人游戏~~~
『杀人游戏规则』

1、参加游戏人数共12人，选1人做法官。法官准备11张扑克牌，其中3张a，5张为普通牌，3张k。众人坐定后，法官将洗好的11张牌交由大家抽取。抽到普通牌的为良民，抽到a的为杀手，抽到k的为警察。不要让别人知道你抽到的是什么牌。

2、法官开始主持游戏，众人要听从法官的口令，不可作弊。

3、法官说：黑夜来临了，请大家闭上眼睛睡觉了。此时只有法官是"明眼人"
。

4、法官又说：杀手睁开眼睛，出来杀人。听到此令，只有抽到a牌的三个杀手睁眼互相认识一下，成为本轮游戏中最先达成同盟的群体。任意一位杀手示意法官，杀掉在座的任意一位。

5、法官看清楚后说：杀手闭眼，警察睁开眼睛。抽到k牌的警察相互认识后，可以怀疑闭眼的任意一位为杀手，同时，法官向警察示意怀疑对象是否杀手。

6、完成后，法官说：所有人闭眼。稍后说：天亮了，大家都可以睁开眼睛了。

7、法官宣布谁被杀了，此良民为第一个被杀之人。被杀者可以留下遗言，说罢，被杀者在本轮游戏中将不能够再发言。法官主持众人从被杀者下一个人开始顺时针挨个陈述自己的意见，提出自己的怀疑对象。（不能不提，也不能指正自己）

8、陈述毕，会有几人被怀疑为杀手。被怀疑者按顺时针为自己辩解。然后由法官主持大家按逆时针的顺序举手表决选出嫌疑最大的若干人，并由这些人作最后的陈述和辩解。（如果有一人得票超过半数则直接宣告死亡。如果没有超过半数，则由得票数头两名的人进行辩护，如果有一个以上的人得票同时最高，则这几个人进辩护。例：10票，分票为5,2,2,1，则票数为5,2,2的人进辩护；分票为3,3,3,1，则票数为3的三个人进辩护。）再次投票后，杀掉票数最多的那个人。被杀者如是真正的凶手，不可再讲话，退出本轮游戏。被杀者如不是杀手，可以发表遗言。

9、在聆听了遗言后，新的夜晚来到了。又是凶手出来杀人，然后警察确认身，然后又都在新一天醒来，又有一人被杀。继续讨论和杀掉新的被怀疑对象。如此往复，凶手杀掉全部的警察或良民即可获胜 有点复杂啊 不过之前我带过 很能钓起来情绪！