改善人际关系的措施有哪些

如题所述

改善人际关系的方法
1. 加强自我认识
- 人对自己有了深刻的了解和正确的评价,才能摆正自己的位置,平衡自己的心力,控制自己的动机和情绪,规范自己的行为,从而与人和睦相处,建立良好的人际关系。
2. 展现谦虚的态度
- 在人际交往中事事处处表现出谦虚恭谨的美德,把自己放在与对方平等的位置上,甚至甘愿坐下位,会博得对方的敬重,赢得对方的好感。
3. 持有合作精神
- 当今社会竞争激烈,竞争结果往往与人们的生存质量息息相关。我们应以合作的态度结交人,进而弱化竞争,给同仁带来安全感。只有这样,人们才愿意结交你,愿意和你一起工作。
4. 用发展的眼光看待他人
- 每个人都有自己的优缺点。优点是其奋斗和努力的结果,缺点是由众多复杂而微妙的关系决定的。我们要用发展的眼光看待人,不能盯着他人的不足不放,这样才能做到客观公正,才能以欣赏的态度善待对方。
5. 寻找共同点
- 人与人之间有很大差异,但总有共同点,有了共同点,会产生共鸣,形成一种互纳互悦的心理倾向。人与人共同点很多,而那些最容易引起共鸣、认同的共同点,则是需要寻找的。
处理人际关系的原则
1. 诚信原则
- 诚信是建立人际关系最重要的根基。有了诚信,人与人之间的关系会变得和谐融洽。
2. 平等原则
- 平等待人,不以权压人,不摆架子,不卖资格。要学会换位思考,理解别人、宽容别人,以建立良好的人际关系。
3. 互补原则
- 人际关系建立起来之后需要不断地努力才能巩固。要巩固人际关系必须遵循互补共进的原则,包括交往双方在“需要”和能力、性格等方面的互补。
4. 宽容原则
- 宽容能为你赢得一个绿色的人际环境。真正宽容的人,能容纳不同意见,不苛求于人,不嫉妒他人。
改善职场人际关系方法
1. 避免与他人起冲突
- 少谈论别人的是非八卦,避免情绪化,对同事必须选择慎重地支持。
2. 先尊重后磨合上司
- 尊重上司的过去和业绩,提出意见时要考虑整体目标。
3. 多理解慎支持同事
- 理解同事的处境,选择适当的时机和支持方式。
4. 多帮助细聆听下属
- 帮助下属,提高团队效率,通过聆听了解下属需求。
5. 减少怨言
- 避免在工作中抱怨,保持积极的工作态度。
6. 融入办公室氛围
- 即使不赞同或不喜欢团队的工作目标,也要做好分内工作,积极为团队贡献力量。
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