大学新生如何适应大学生活？

Question

如题所述

Answer 1

1、培养良好的生活方式。

树立“自己的事情自已做”，“自己的问题自己处理”的观念，科学合理地安排学习和生活时间，养成良好的生活方式和习惯，从而保持充沛的精力为高效地学习提供保障。

2、积极学会与人交往。

积极主动和身边的同学交往，尽快融入新的集体，为了和新同学更好地和睦相处，应着重注意以下几点:待人要真诚，不可取笑、戏弄他人;做人讲信用，学会谦让、积极关心他人;懂得宽容和理解，学会站在对方的角度看问题。

3、重新进行角色定位。

从理想回归现实，学习勇敢面对并愉快接受现实，减少因理想与现实之间出现差距而产生的心理冲突，不盲目对比，保持一颗平常心,尝试着从新的角度去发现身边的美,进而脚踏实地投入到大学的新生活中去。

4、确立新的奋斗目标。

尽快作出调整，以适应大学全新的教学方式和摸索出适应自己的科学学习方法，并根据自己的实际情况，结合自己的专业特点、兴趣、爱好和特长制定明确的短期和长期的学习和生活计划，同时注意短期计划和长期计划的互相结合。

5、建立合理的情绪宣泄途径。如在学习、工作和生活等方面碰到一些自己暂时无法解决的问题和不良情绪时，应积极寻找合理正确的情绪宣泄途径，可积极参加体育运动活动，或从事有益身心健康的兴趣爱好，以及时转移注意力;也可主动向亲戚朋友、同学、师兄师姐、助理班主任、班主任和辅导员倾诉内心的烦恼，或向学校的心理咨询中心寻求心灵的帮助，以尽快摆脱负面心理情绪的影响。