七大洲四大洋分别是：亚洲、非洲、北美洲、南美洲、欧洲、大洋洲和南极洲，以及太平洋、大西洋、印度洋和北冰洋。
以下是详细解释：
七大洲
1. 亚洲：面积最大的洲，包括中国、印度等国家和地区。
2. 非洲：位于东半球，拥有撒哈拉沙漠等著名地理特征。
3. 北美洲：包括美国、加拿大等国家，地理上常被看作欧洲在美洲的延伸。
4. 南美洲：以热带雨林和丰富的野生动植物著称。
5. 欧洲：地理位置最为欧洲化的洲，包含法国、德国等发达国家。
6. 大洋洲：涵盖澳大利亚和新西兰等地区，地理上处于亚洲和南美洲之间。
7. 南极洲：面积最大的陆地冰盖覆盖区域，气候寒冷，生态环境独特。
四大洋
1. 太平洋：面积最大的海洋，位于亚洲和美洲之间。
2. 大西洋：连接美洲和欧洲，是世界上最繁忙的海上交通线之一。
3. 印度洋：位于亚洲、非洲和澳洲之间，与东南亚多个国家有紧密联系。
4. 北冰洋：面积最小的海洋，因其位置接近北极而得名，气候极为寒冷。四大洋在大致意义上区分了地球上广阔的水域空间。七大洲的划分则体现了陆地分布的特点和多样性。这些地理概念共同构成了地球表面的基本框架。