我身高166~167的样子,体重105~106斤左右,也不算太胖吧。。。

如题所述

1. 我的身高大约在166到167厘米之间,体重维持在105到106斤左右。
2. 虽然我不觉得自己胖,但确实有些微胖。
3. 我的身高是实打实的1.67米,体重则是104斤,自我感觉有些微胖。
4. 如果你想减少腿部脂肪,我建议尝试跳绳,我认为这是个有效的办法。
5. 其实我曾经体重达到110斤,但从上个月开始减肥,至今已经减掉6斤。
6. 每天坚持跳绳10分钟,我认识到减肥是一个漫长的过程,不能急于求成。
7. 就像增肥一样,如果减肥速度过快,很容易出现反弹。
8. 夏天,你可以穿长袜搭配裙子,不必过于担心体重问题。
9. 如果你是学生,不必过于在意体重,等到成年后,如果有需要,可以考虑整形。
10. 但在此之前,适当减肥是有益的。
11. 祝你减肥成功,保持健康的生活方式!
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