为什么总是无缘无故的心情低落

Question

虽然知道每个人都有不同的心里周期，但我还是很觉得很奇怪，
突然发现自己特别容易哭，明明是个男生啊！去医院检查过了，医生说身体没问题，我也不知道为什么，没有什么事，无缘无故的哭，哭的时候很伤心，但也不知道伤感什么。本人性格比较内向，待人比较和善

Answer 1

可能你性格比较内向
一个人压抑太久了，所以你很少会开心起来，不要每天呆在家里
偶尔天气好的时候去外面玩玩
心情会和天气一样的好，人活着要开朗一些，尤其还不到身不由己的时候。
另外就是你说的有时候无缘无故的心情低落，我把它叫做心理周期，每个月难免有那么几天这个时候，这只是你的心理正常的表现，不代表任何特殊的意义。
呵呵~本来当年我天真的以为我是第一个发现这个原理的~没想到心理学中早有了，叫什么
心理例假。。
注明说
男人每个月也有那么几天
和女生不同的是
一个是心理，一个是生理

Answer 2

Answer 3

其实我的性格和你有些相似，很容易就情绪化，突然间就会情绪很失落，不想和任何人说话。我觉得，是性格方面太敏感了，很容易被周围的环境所波动。你应该多和朋友聊聊天，谈谈心，讲些笑话，让自己的心情好起来。如果还是不行，就多找些事情，让自己做，不要让自己闲下来，就不会有心思去想些让自己不开心的事情了。加油。本回答被提问者采纳

Answer 4

自己都觉得奇怪，说明这不是你想的，会不会是受到什么影响了，你所处的环境，身边的人和事等。可以考虑看心理医生