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做瑜伽一定要有瑜伽垫吗?还要瑜伽装吗?
如题所述
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推荐答案 2017-02-26
先说瑜伽垫的分类:传统瑜伽垫、正位瑜伽垫
传统瑜伽垫和正位瑜伽垫共有的功能:
防滑、具有保护功能、不与地面接触(卫生)、吸汗等等
不过正位瑜伽垫比传统的多了一个正位线条,有辅助引导功能,而且不同的线条体系的作用也不一样,相对好的有正位体式。
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其他回答
第1个回答 2017-02-26
瑜伽垫是肯定需要的 不然会很硌得慌 ,瑜伽装不是很必要,穿宽松的衣服就可以了
追问
那我家里有垫子啊
追答
那就不需要买垫子了
追问
垫子和瑜伽垫性质一样吗
追答
看是什么样的垫子了 说实话 瑜伽垫就是长条形的海绵垫子
只要你觉得舒服 怎样都无所谓 不用弄的有多专业 毕竟是个人爱好
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