什么叫做"精神崩溃"（nervous breakdown）？

Question

如题所述

Answer 1

精神崩溃是一个人控制自己的能力之崩溃。这个词意指一种状态个人精神的或情绪的困扰厉害到不能确定自己在做什么。
这种人失去了与生活的世界的联系。他这种情况可能只延续短短几个星期，也可能拖上几年。但是症状的表现都相似：他同周围人们的关系变质了，他承担工作的能力减退了。事实上，他在正常生活事物的执行上有了困难。
精神崩溃通常需要专业的照顾。对于极端严重的心理疾病，患者必须送入医院，直至恢复健康。

Answer 2

精神崩溃，也称为神经崩溃，是一种精神心理现象。它通常发生在一个人身心受到内外折磨和摧残之后，导致精神方面出现高级思维功能不全或者衰竭等不正常的心理状态。这种情况可能会伴随着厌世、厌生等情绪，以及各种焦虑、抑郁等不正常的心理状态。
精神崩溃可能与压力过大、焦虑症或抑郁症等有关。具体症状因人而异，可能包括心理紧张、恐慌、情绪低落、悲观无助、失眠、厌食等。在面对精神崩溃时，应该及时寻求专业的心理咨询和治疗，避免病情加重。治疗方法可能包括药物治疗和心理治疗等。平时要营造良好的生活氛围，比如在室内放置绿植，有助于疾病的恢复。