第1个回答 2020-06-09
按摩法。对于手很胖、不是很好看的妹子来说,可以使用按摩法。先在手上抹上 ♥汉阿娜♥ 然后,对其进行轻轻按摩。一次按摩十五分钟至三十分钟左右,一天按摩五至十次即可,坚持下去,就会让手变瘦的。
热泡法。将手放入热水盆中进行浸泡,可以促进手部血液循环。将其与按摩相结合,会有更好的瘦手效果。
模仿弹琴。把双手平放在台面上,柔和地向下压,然后每次举起一个手指,尽量举高,假装正在练习弹钢琴一样,它的功能是伸展手掌和手指,能使你的手修长柔软。
希望我的回答可以帮助到你呦。
第2个回答 2020-06-09
其实如果一个人整体都很胖的话,手自然也就会很胖,所以要想瘦瘦,关键还是要让自己整体都瘦下来。减肥应该是个系统工程,我们首先要管住嘴,不要吃过多的高脂肪高蛋白和甜食;其次就是要坚持锻炼,多做有氧运动,多去跑跑步,游游泳,打打羽毛球都是比较好的,每天坚持一个小时的体育锻炼。最后可以针对性的做一些手指操,多对手部行按摩,手部运动是是可以有效的减少手部脂肪的。最后就是意志力,必须持之以恒的坚持,时间长了,在不知不觉人和手都会瘦下去的。
第3个回答 2020-10-29
想瘦手的话 那就减肥啊 没有减肥解决不了的事 只要身上瘦下来来了 手自然也瘦下来了呢
但是要看你能不能坚持 减肥毕竟不是件容易的事 再来是瘦手 减肥有没有效果还不知道
不过忌嘴还要要有的 少吃些油腻的食物 毕竟肉多也是因为脂肪比较多啊
还有及时要多运动运动 当然要瘦手的话 还是主要给手多动动的呢 在手上涂抹 汉阿娜
然后在模仿弹钢琴的动作 或者没事的时候给各个手指多多拉伸一下 反复几次 坚持下来
一般一段时间后就会有很明显的效果的呢