第1个回答 2020-06-07
减肥是可以吃花螺，扇贝，鲍鱼，蛏子等一些海鲜的！因为海鲜属于高蛋白低脂肪的食物，经常吃可以提高身体的免疫力，但也不能多吃，毕竟这些都属于凉性食物，而且也不能靠吃海鲜来减肥，一定要有个度，虽说减肥时吃海鲜不会变胖，这样也不表明吃海鲜会瘦，所以吃可以，但是也要注意不能随意吃。
以上纯属个人观点，如果赞同请采纳吧！如有不同意见，请略过。
第2个回答 2020-06-07
减肥时是可以吃。花螺，扇贝，鲍鱼，蛏子的，以上这些海鲜是低脂肪食物，食用后能补充各种营养，不会增加脂肪。可以放心的食用。
第3个回答 2020-06-07
减肥可以吃扇贝鲍鱼等海鲜。理由如下:
扇贝属于低脂肪和低胆固醇的海鲜。五粒的扇贝只提供大约46毫克的胆固醇，不妨考虑选择适量的扇贝来替代红肉。虾的胆固醇都分布在头部，只要丢弃虾头，就能减少大约58%的胆固醇。虾肉就摇身一变，成了低胆固醇的食物，虾肉也含蛋白质，其饱和脂肪也低于红肉的。吃下5只虾，所摄入的胆固醇大约只有10毫克。蛤蜊和蚌的胆固醇含量也是相当低的，有高胆固醇的朋友还是可以享受这些海鲜的，不过要酌量吃。
第4个回答 2020-06-07
减肥可以吃花螺，扇贝，鲍鱼，圣子等海鲜，但是不能吃的太多，少吃点为好，这些海鲜营养丰富，适量吃对身体有好处，不会对减肥有影响。