爱情里的大起大落，我们应该都经历过，既然有过在一起时的美好，那就一定也会有分开时候的失意，我们一定要用平常心去对待这些分分合合，不能因为一个人一段散了的感情，而不去相信爱情，一定要明白，好的爱情总是在不经意间就会来到你的身边，伴你走很久。
虽然有的人在被分手的时候，总是把整个人都伤害的血淋林，或许会像丢了魂一样的苟且很长一段时间，或许会无心做任何事情，沉浸在过去的回忆里久久不能平静自己的内心，总之分手时候各有各的悲伤，可是，我们还是要调整自己的情绪，毕竟生活还是自己的，日子总归要继续，我们总是还要谈恋爱，路还很长，为什么要因为一件事而让自己看到爱情就害怕呢？
其实在你一个人却又有些渴望爱情的时候，就大胆的去追求吧，当对一个人有感觉的时候，要庆幸自己还有人可以喜欢，没有错也无罪，没有必要在跃跃欲试的时候还考虑曾经受过的伤害，爱情里，有的时候过程比结果会美好太多，当你从走向其中，享受你们之间走过的喜怒哀乐，你就会发现，自己所谓的让人害怕的爱情，有多让你快乐。
所以啊，平时里把自己培养的再优秀一点，当遇到合适的人时，自己会有一个最好的状态去面对去迎接，还会有足够的信心去捍卫自己的爱情，因为你已经足够完美，只要两个人情投意合，又怎么会留不住对方，然后顺其自然的往下走，即使这段路在中间断掉了，至少自己是没有遗憾的，因为敢爱敢恨的人，最洒脱。
其实爱情还是可以相信的，所以就是你关键是要先树立起一个自信心吧，那如果说你对爱情都没有信心，那么你要去相信爱情其实是很难的一件事情，所以我觉得首先第一点，你就是要有一个非常好的观念就是说去树立起一个对于爱情的自信，因为你就对于爱情自信了你再去做一些事情才会更加的有把握，再去做一些事情你才会更加的有选择性。其实爱情是美好的，这个东西你一定是要清楚的，只有这样子你才能够更加的把精力投到爱情里面。
帮我们去主一些事情的时候尽量就是说不要太过于偏激了，其实你要多看一下眼睛小时候因为眼睛小说里面的爱情故事真的是特别的美好的，那么这个爱情故事就会对你产生一个很好的影响，所以这个时候你也不需要去做一些其他的事情，就好好的把自己应该做的事情做好你就会发现其实这个世界，也是很美好的，很多时候爱情来的时候你是挡也挡不住的所以这个时候你也不需要太过于担心。
生活中我们确实是会遇到特别特别多的事，情但是我们一定要保持一个沉默保持一个冷静，因为如果你不冷静。那么当你去处理一些事情的时候你就会显得特别的偏激，然后就不能够很好的去处理一些事情，然后你要想一些非常美好的事情因为只有这样子你才能够越加的去相信爱情，才能够慢慢的去感受到爱情的感觉，所以我觉得这个时候关键是你自己的心态的一个调整你自己心态调整好了其实很多事情都能做好。
人的生活中难为会有失意的时候，友情这样，爱情也是如此，我们不能因为一次不堪的感情，就不敢再去追寻另一段感情，万一这段感情的结果和之前不同呢？
我们生活中总是有很多人存在这样的现象，因为哪儿个明星分手了就说再也不相信爱了，又或者说是你们两个人在一起这么久了，如果连你们都分开了，我就再也不相信爱了。在我个人看来，我听到这样的言语感到很可笑，你自己对于爱情的态度为什么要建立在别人的身上呢？每个人恋爱中所遇到的问题是不同的，产生的问题也是不同的，他人恋情失败肯定是有原因的，而你不要把所有感情的问题都归结于一类。
恋爱就像是扔骰子，你永远不知道你下一秒会投到什么样的结果。爱情也是如此，你在懵懂的时候遇到的人并不能说他不是一个优秀的人，只能说你们之间也许是因为在还不理解真正爱情的时候相遇了，但是却没有学会如何真正的去爱一个人。因此，这段感情并不是一无是处，她帮助你学会去爱，让你知道在下一次遇到喜欢的人的时候应该怎么去做。
当你遇到喜欢的人或者喜欢你的人，不要害怕，也不要畏惧付出真心之后那些不好的结果，所有不堪的感情都会给你带来经验，它会让你成长，为你下一次的感情奠定基础，当遇到爱的人，勇敢去爱，也许你会得到不一样的结果。有些时候，我们不要太注重结果，也要看一下这段感情给你带来的开心的时光，我们不要因为最后的失望而忘记其中也是有惊喜和意外的。
不敢相信爱情，一定是因为遭遇了情伤，这是一件让人很悲哀的事情。曾经的花前月下，曾经的海誓山盟，曾经的卿卿我我，仿若一场浮梦，风刮过，爱情就没了踪影。让我们不得不怀疑，爱情，它到底有没有来过？爱情，这个世界上到底存不存在？
从心理学角度来看这个问题，无论最先转身的人是谁，其实这种失去对两个人都是伤害。只不过伤害过后，可能有一方很快走入另一段感情，用增加的快乐能量掩饰了失去的悲伤。而感叹不再相信爱情的你，大概还让自己停留在过去的痛苦之中，不肯走出来。
凡事有利有弊，塞翁失马焉知非福，也许你恰恰躲过了一个渣男，也许你恰恰留下位置，为终将与你相伴终身的红颜。
但爱情曾经来过，就要让它留下一些对我们有益的东西。空窗期，除了努力提升自己的能力，细致打磨自己的魅力，闲暇时光，或者夜深人静，要学会做自我反思，分析自己在这段爱情中败阵的原因，分析人性的弱点和本质。
分析前者是为了让我们将来生活得更美好，有足够的信心去面对和迎接下一段感情。毕竟不相信爱情这种话，也只是说说而已，总要有一个人携手相伴此生。
分析后者，是让我们学会洞察，增加识人看人的本领。大千世界，茫茫人海，无论生活工作，还有最重要的爱情，这项本事是不可或缺的，是必要的。
爱情的美好在于两情相悦，如果得不到这样的爱情，那是一件痛苦的事。很多人不敢相信爱情了，都是因为得不到两情相悦，或是被爱情伤害过，但是不管什么原因你不敢相信爱情了，个人觉得可以这么办：
首先，在爱情的道路上，哪里受伤哪里爬起。
现在很多人不是不敢相信爱情，更多的是没有遇到可以让他两情相悦的爱情，或者是在爱情的道路上受到了伤害。因为曾经受伤，就怕自己再次会受伤，也就渐渐地被人们说成不敢相信爱情了。
不管是出于什么原因，让你现在不敢相信爱情了，可是你想找回相信爱情的你，那么最直接的就是在哪里受伤哪里爬起来。相信这样子的话，就可以让你重新相信爱情。
其次，把自己想要的爱情，描绘出来。
不相信爱情并不可怕，可怕的是自己根本不知道，自己想要的爱情是怎么样的，那就好好的想一想。把自己想要的爱情描绘出来，让自己在爱情的道路上有目标。
当你有了目标后，就不会茫目，不敢相信爱情的局面，也可以扭转了。
最后，努力去找寻想要的爱情，自然就会相信爱情了。
每一个人心里都会对爱情有所憧憬，相信不管女人还是男人，都会希望自己有美满的爱情。在我们追求爱情的过程中，都会遇到一些意想不到的事，只要努力坚持去寻找想要的爱情，而现实中我们正好遇到了，那么就会很自然地相信爱情了。
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