你知道高血压的人应该注意什么吗？
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-09-30
如果你本身就是高血压患者，早晨起床后，千万不要做着2件事，还有晚上睡前不要做的1件事。
第2个回答 2020-01-03
你好！高血压患者一定要按时用药，生活作息规律，适当运动。避免情绪激动，劳累。饮食尽可能清淡为主，多吃蔬菜水果。定期测量血压，关注血压值的变化。必要时可以进一步做心血管方面的检查。祝健康！
第3个回答 2019-11-23
高血压患者首先应该注意培养良好的生活习惯，其次是饮食调理，再其次是坚持服药，高血压药不能轻易停药和换药的。
第4个回答 2019-05-20
高血压患者生活中不能做的十件事：
1喝浓茶 2喝冷饮 3熬夜 4吃加工肉 5吃味精 6吃太咸 7吃辛辣食物 8喝酒 9吸烟 10发脾气
逯博士健康养生计划：
1、短期方案
短期方案是一套强化方案，作用是调理代谢，减掉多余脂肪，恢复正常体重和自身原有的血糖、血压、血脂代谢功能。短期方案一个周期为42天，可以多个周期连续执行。
2、长期方案
长期方案的目的是通过建立正确的生活方式，长期维持代谢，终身防止体重反弹和“三高”复发。
逯博士：不是药物、不是保健品、不是代餐 而是一套 科学、专业、高效的生活方式管理方案， 带来身体的全面修复！
私人订制 精准康养
专注：肥胖、四高（高血压、高血糖、高血脂、高尿酸）、糖尿病、痛风等人群慢病康复管理，帮助四高人群摆脱药物依赖！
饮食+营养+有氧运动+专业健康教练一对一全程指导 （定制方案）
逯博士健康养生
让世界更美好，让人类更健康是我们的愿景，逯博士团队愿为您的健康保驾护航！追问
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2、长期方案
长期方案的目的是通过建立正确的生活方式，长期维持代谢，终身防止体重反弹和“三高”复发。
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