weimi压片糖果谁用过,我用的头四天掉秤六斤,现在第十一天了没再瘦,又胖会两斤

如题所述

要安全,还是不要吃那些瘦身产品,就算有点效果,也得长期吃,太贵了,一般工薪阶层负担不起。减肥一定要控制饮食,运动减肥,在搭配合理的饮食,运动减肥要根据身体情况,一般要有养运动,不伤害身体,当肥胖影醒你的健康的时候,甚至威胁到生命的时候,减肥迫在眉睫,那个时候不是为了美丽,是为了健康,要想又美丽又健康,减肥要健康减肥,蛋白质 肉类主食四分之一的量 肉蛋奶都不能缺少,跑步瑜伽,不能快速减肥,因为身体不是一天吃胖的,要有一个漫长的过程,要瘦出最美的自己,首先要有充足的营养,找好热量差,减掉脂肪,就是不掉称,也能看出来瘦,而且皮肤紧致,减肥要持之以恒,欲速则不达祝你遇到最美的自己
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第1个回答  2020-03-02
19年十一月份开始我吃了半个月的量,到十二月份一个月时间瘦了20斤,一直到现在都没有反弹,过年的时候吃的多了点胖了4斤,然后从二月十四号开始吃两天又瘦下来了,吃之前体重将近69公斤,现在体重58公斤,一直没反弹,也没有产生任何依赖性和副作用,给我妈妈和闺蜜都推荐了,她们也都在吃,每天都在掉秤。如果不信的私我把自己和家人的体重记录发给你,都是有时间标注的做不了假,每个人效果不一样,是因为体质不一样,可能你的方法不对或者身体其它方面出了问题导致没有很好的吸收也说不定,个人保证以上言论皆为事实,是本人亲身体验。
第2个回答  2019-03-18
运动+节食减肥是最好的选择,选择一些所谓的保健品食用去减肥,只能说中国又多了一个受害者!
第3个回答  2019-03-23
第七天是没再瘦……今天第十一天还是那样的体重,不知道啥鬼,平台期也没有这么快吧??
第4个回答  2020-02-10
不会吧,我吃了十来天掉了二十多斤
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