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吃什么东西可以去掉身体的寒气
如题所述
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推荐答案 2019-09-09
冬天吃羊肉、牛肉、火锅较好,而开着暖气吃冰淇淋、喝凉饮料不好;早上是一天的开始,人体生理功能刚要开始旺盛,不要吃寒凉性食物来镇静它;晚上少喝啤酒,因为啤酒属寒性的,喝到胃里,中枢神经会把冷的信息传递到脊柱,容易出现腰酸背痛。
因人制宜。寒性体质的人要多挑温热性食物,它们具有温中,补虚,助阳、驱寒的作用,能改善其已衰退、沉滞、萎缩、贫血等症状。
另外,适量食用辣味食物,散寒且刺激内分泌,尤其性腺;酸性食物,收敛、生津益阴,防止湿气聚集体内。
当然,寒性体质的人,多吃一些芳香食物,比如桂花、香菜、香椿等,也是不错的选择,可自行选配。
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其他回答
第1个回答 2020-01-17
多吃生姜,喝羊肉汤,喝我们山西的头脑,记住噢最好用食补。。。。。。
第2个回答 2020-05-02
每天把生姜烧开后兑点凉水泡脚,驱寒效果很好,我原来手上一个“小太阳”都没有,现在坚持一段时间后有了好几个了
相似回答
吃什么食物能
减轻
体内的寒气
答:
体内寒气多的人应多食具有补气、补血、补肾的性平、温热类食物,可多食一些具有补肾阳虚作用的食品,
如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉
。另外,
多吃一些性属温热的食品,以提高机体耐寒力
。常见的温热食物有:扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜。
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