没有培训过可以做健身教练吗

如题所述

推荐答案 2020-04-28

做健身教练一般都是需要有国家健身教练证才可以的。健身的国职证考试内容比较全面。证书考试一般是三个部位：体能测试、理论知识，实践技能。1、体能测试：坐姿体前屈、俯卧撑、徒手下蹲。2、理论考试：健身教练需要掌握的理论知识包括运动营养学、运动解剖学、运动生理学、运动计划原理等。这些理论知识是学习高级技能的基础，尤其是运动解剖学，是后期学习运动康复技能的健身教练基础知识。3、实操技能：抗阻训练技术，阻力形式：重量器械、自由重量(杠铃、哑铃)、自重，由考评员指定器械完成。我们这开设有国职健身教练培训，参加培训之后可以直接安排考试。

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其他回答

第1个回答 2019-05-30

其实如果是有相关基础的人去做健身教练那一般是可以考虑不去参加健身教练培训的，因为他们很多已经具备了当健身教练的一定职业素养了，只要自我稍加提升就可以了。但现在想当健身教练的很多人都是没有相关的经验以及基础的，这些零基础的人往往...本回答被网友采纳

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