钙是人体所需要的重要元素，一天中哪个时候是最好的补钙时间?

如题所述

举报该问题

推荐答案 2019-09-25

早上或晚上都是血钙含量比较低的时候，非常适合补钙，但是相对而言，晚上钙片吸收率比早上还要好，因为人体在不断地排除和增加新的骨骼，组织中需要大量的钙作用，而这个过程大概是在人熟睡的两三点钟速度最快，所以为了能够保证体内钙指数的稳定增加，晚上的时候补钙效果最好

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://11.wendadaohang.com/zd/FS84SFqF72PFFSvSq2M.html

第1个回答 2019-09-25

补钙最佳时间——晚饭后45分钟

相似回答

钙是人体所需要的重要元素,一天中哪个时候是最好的补钙时间?答：在个主要是看年龄，对于18岁以下的人群，补钙一般在早上比较好，这个我们在注意孩子在冬季或夏季降温天气的早上会出现腿脚发麻的症状，证明在夜间没有进食的情况下钙缺乏造成的肌肉异常反应。18到40岁的一般补钙时间比较灵活，而且这个年龄除孕妇外基本不需要补钙。40岁以上，尤其是有高血压的人群，补钙时间...

大家正在搜

人体所需的钙的最佳来源是钙是人体必需的常量元素用碳酸钙为人体补充钙元素钙在人体中的重要作用在人体中钙属于什么元素钙元素对人体的作用钙元素在人体内主要以什么形式存在人体中的钙是金属吗钙元素对人体健康有哪些作用

一天之中人体什么时间钙的吸收最好?也就是哪个时间段吃钙片吸收...

一天之中人体什么时间钙的吸收最好?也就是哪个时间段吃钙片吸收...

什么时候补钙效果最好？？？

钙是人体所需要的重要元素，一天中哪个时候是最好的补钙时间？

一天中哪个时间段补钙最容易吸收

钙是人体所需要的重要元素，一天中哪个时候是最好的补钙时间？

钙是人体所需要的重要元素，一天中哪个时候是最好的补钙时间？

钙是人体所需要的重要元素，一天中哪个时候是最好的补钙时间?