在中国，有很多人都习惯在中午的时候睡午觉，然而在欧美一些国家中他们一般都不午睡。然而，中国人在中午的时候睡午觉，而欧美一些国家都不睡午觉的原因是有很多的，其中就包括了中国与欧美国家之间饮食的差异、文化差异、睡眠时间、作息习惯以及周围环境影响。
然而之所以中国人要在中午的时候睡午觉，主要是因为中国人的饮食跟欧美的很多国家的饮食存在着一定的差异。中国人一般在早餐的时候强调营养，而中午的时候要吃饱一些，晚上就吃少一些。因为在中午的时候吃的比较多，所以导致人很容易会出现一种犯困的现象，所以中国人中午的时候一般都要睡一回午觉。而西方人的主餐一般是在晚上，而且中午的时候他们吃的比较少，所以他们自然在吃完午饭之后就不需要午睡。由于不同国家之间的文化存在着一定的差异，在西方人眼中，他们认为睡午觉是一种浪费时间的表现。而中国人认为中午睡午觉是可以帮助我们调节身体，大大的提高我们在下午的学习和工作的效率。
因为在西方很多国家中，他们在中午的休息时间是非常短的，所以西方很多国家的人们一般都不会进行午睡。在中国一般来说很多公司和工厂一般在中午会设置两个小时让人来休息。这么长的一段时间能让人们在吃饱午饭之后有一定的时间进行休息。除此以外，在中午睡午觉这一个习惯是我们老一辈传下来的，而且周围人在中午都睡午觉的，因此人们自然而然的就形成了睡午觉的习惯。
中国人之所以中午要午睡，主要是因为他们在夜里的睡眠时间不够。
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第1个回答 2020-11-30
中国人的生活压力是很大的，如果不午睡的话，你会发现自己的精神状态都不够用，欧美国家那么生活是比较慢节奏的，他们基本上生活就是很自由的，所以不午睡。
第2个回答 2020-11-30
因为西方人的精力比东方人更加旺盛，而且欧美国家跟中国有时差，所以国内午睡盛行，而欧美国家不午睡。
第3个回答 2020-11-30
因为在西方很多国家中，他们在中午的休息时间是非常短的，所以西方很多国家的人们一般都不会进行午睡。
第4个回答 2021-01-28
科普一下：为什么中国人喜欢午睡，而西方人却很少午睡？