如今一年四季都可以吃到水果，真的好吗？

Question

如题所述

Answer 1

其实如果从生活舒适度来讲，那么一年四季都可以吃到水果，当然是好的了，因为这会让我们最大限度的体验到生活的美好，至少在口感上，我们可以享受到水果带来的美味，而且水果当中富含多种微量元素和矿物质，这对于我们身体健康来说，也是非常有必要的，科学也证实经常吃多种不同的水果或蔬菜，对身体的健康是非常有好处的，但是有一点我认为不是很好，那就是很多水果不是应季水果，简单的说就是以人工手段强行培育出来的一种反季水果，一般情况下这种类型的水果，如果我们吃下去的话，有可能会给身体带来某些方面的伤害，当然短期是不可能看出来的，从长期的角度来看是不太好的。那么想要保证身体健康的话，我们应该在吃水果的时候注意以下几点：

1、多吃应季水果

首先第1点我们需要注意的是多吃应季的水果，因为应季的水果相对来讲对我们身体是最有好处的，我们中国的传统养生文化也曾经多次强调要天人合一，这里说的天人合一并不是那么神秘，简单的讲就是在应当的季节做应当的事情，吃水果当然也是这样。

2、多吃纯天然的水果

虽然现在纯天然种植的水果已经非常少了，但是在我们身边如果有亲戚或朋友种植这种水果的话，那么我们也可以尽量多吃一些，因为纯天然的水果对人体的亲和度是非常高的，从健康的角度来讲，经常吃纯天然的水果会让我们的身体越来越好。

3、吃水果之前一定要洗净

很多朋友觉得在吃水果之前只需要简单的洗一下就可以了，其实并不是这样的，因为水果在生长的过程当中，果农为了防止虫子对水果进行的伤害，所以经常会分几个阶段喷洒农药，这样的话简单的清洗是无法清洗到农药的。

Answer 2

如今一年四季都可以吃到水果，对我们的身体所需的各种维生素的补充提过了可能。但是很多都是反季节水果，从大棚产出，缺少阳光的照射，所以我觉得还是时令水果吃着好，一是味道更纯，再者营养也最好。

Answer 3

虽然如今一年四季都可以吃到水果，但是很多反季水果都不是有营养的，很多都是采用了特殊的催熟剂，人吃了以后对身体有很大的害处。

Answer 4

从营养学和口味上来说，觉得挺好，现在一年四季都能吃到水果，能满足不同的口味和不同的需求，比如冬天想吃西瓜的人能吃到西瓜，夏天也能吃到青枣和木瓜

Answer 5

我觉得很好啊！一年四季都可以吃到水果，可以补充身体的维生素。