使用人字梯之前应做到：
1、使用人字梯人员要经过安全部门登高作业安全培训；
2、人字梯经过安全部门检查验收并贴合格标签；
3、作业前对工人安全交底；
4、在人字梯上使用的工具经过检查并贴标签；
5、人字梯平时要做好检查维护保养；
6、人字梯放置位置应平整坚固；
7、人字梯的材质是否满足工作场所的特殊要求（比如：带点区域不允许使用金属人字梯，酸碱腐蚀区域不允许使用易受酸碱腐蚀材质的铝合金人字梯等等）；
8、人字梯不得放置在门口、通道口和通道拐弯处等。如果必须放置在上述位置时，必须确保门已经上锁或通道上不会突然有人闯入（以免撞倒人字梯）；
10、人字梯中间的拉杆必须可靠固定。
上下和使用人字梯时应做到：
1、上下人字梯时应面朝着人字梯；
2、上下人字梯时要做到三点接触；
3、上下人字梯时每次只能跨一档；
4、上下人字梯时手中不得拿其他任何东西（包括工具，材料等）；
5、上下人字梯时要保持身体的中心保持在人字梯的中间位置；
6、使用人字梯时不得超过人字梯倒数第三档以上部位；
7、使用人字梯时必须保证始终有人扶着人字梯；
8、人员上到两米高度时必须可靠系挂安全带；
9、在人字梯上工作所需要的所有工具和材料应通过人字梯扶持人员以外的第三人传递来完成（或使用绳索上下传递），禁止上下抛、投、扔工具材料；
10、禁止两人同时使用同一只人字梯；
11、如果需要重新安放人字梯，须从人字梯上下来；
参考网上资料