楼主可以在宁波火车南站乘坐510路（11站）、504路（12站）、501路（14站）、369路（11站）到宁波客运中心下，换乘115路（14站）到高桥工业区站下车就是鄞州区高桥工业区。
提请楼主在乘车时注意公交车的行车方向，具体请看看以下线路：
公交510路行车线路：天合家园
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大闸路
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运河桥
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姚江花博园(姚江公园)
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文教路
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育才家园
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高塘四村
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高塘三村
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新芝路
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柳庄小区
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中山西路
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宁波海关(宁波国检)
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马园社区
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南站
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望湖市场
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市劳动力市场(尹江岸新村)
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海曙交警大队
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南苑街
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芝兰堰路(新乐电器)
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段塘
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雄镇桥
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市路灯管理所
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藕池大厦
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狮丹努集团
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宁波客运中心。
公交504路行车线路：汽车东站
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四号桥
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三号桥
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江东交警大队
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张斌桥菜场
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宁穿路曙光路口
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一一三医院
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江厦桥东
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东门口(天一广场)
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阳光广场
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鼓楼
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长春路(宁波国检)
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柳汀街
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南站
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妇儿医院
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柳汀立交桥西(人才市场)
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联南社区东大门
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南雅新村
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宁兴小区
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电视中心
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环城南路
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雅戈尔新村
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市路灯管理所
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藕池大厦
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狮丹努集团(藕池新村)
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宁波客运中心。
公交501路行车线路：孔浦公园
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孔浦
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红梅社区
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大通桥
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大庆北路
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东鹰花园
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生宝路
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大庆南路
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槐树路
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中山广场
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市政府
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解放南路
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第一医院
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镇明小区
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三支街
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南站
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妇儿医院
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南郊公园(盆景园)
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市委党校(南都绿洲)
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南都花城
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花苑新村
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启文花园
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启文幼儿园
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粮丰街
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南苑新村
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段塘东路
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环城西路
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吴家村
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通达路
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宁波客运中心。
公交369路行车线路：宁波(鄞州)高教园区
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宁波卫生学院(宁波中学)
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宁波卫生学院生活区
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学府苑北大门
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城市学院生活区
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理工学院生活区
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宁波城市学院(鄞州教育中心)
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国际会议中心
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万里学院西校区
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贸城中路
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华泰剑桥
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东湖馨园
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永泰花园
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中萃路
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锦寓路
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天童北路
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和邦大厦
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建兴路
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飞虹新村
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李惠利医院(交警支队)
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兴宁桥东
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三市立交桥
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望湖市场
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火车南站
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妇儿医院(南站西路)
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柳汀立交桥西
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联南社区东大门
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南雅新村
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宁兴小区
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电视中心
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环城南路
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环城西路
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吴家村
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通达路
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宁波客运中心。
公交115路行车线路：鄞州体育馆
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万里学院西校区
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浙江医药学校
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市泌尿肾病医院(鄞州二院)
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前河路
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格兰云天
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四明中路
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万达广场北
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万达广场西
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钟盈小区
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钟公庙农贸市场
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钟公庙
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鄞县大桥东
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雅戈尔服装城
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石碶村
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雅渡新村
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石碶街道
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轻纺城
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中基公司
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路灯管理所
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藕池大厦
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藕池新村
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宁波客运中心
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西湖花园
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联丰村
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薛家
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甬城武术学校
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孙家漕
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古庵何家小学
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何家工业区
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古庵村
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万盛实业
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新吕
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大红鹰学院
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芦港村
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秀丰路
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高桥工业区
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新丰路
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公交高桥站。
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